Nấm linh chi làm tăng Testosterone và ngăn ngừa lão hóa sinh sản ở nam giới

Tìm hiểu về nấm linh chi

Nấm linh chi là 1 loại nấm lớn, sáng bóng và có nguồn gốc đến từ châu Á. Nấm linh chi có một lịch sử rất lâu đời ở trong nền y học cổ truyền của phương Đông, và được cho là có các tác dụng giúp việc tăng cường sức khỏe và tuổi thọ lâu dài. Thành phần dược liệu có ở trong nấm linh chi bao gồm:

Polysaccharides: Giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp việc giải độc và làm giảm viêm, và ức chế các tế bào ác tính.
Acid Ganoderma: Giúp giải độc gan giúp việc giảm đau, và ngăn chặn đến sự phát triển của những tế bào xấu.
Adenosine: Là hoạt chất chính để giúp cải thiện việc lưu thông máu ở trong cơ thể, giúp an thần và làm giảm đi lượng cholesterol ở trong máu.
Protein: Sẽ chống bệnh xơ vữa động mạch, giúp việc bổ máu và nhuận tràng.

Ngoài ra, loại nấm này còn có chứa những loại dưỡng chất khác như: Kẽm, kali, canxi, sắt, và photpho… đều là các nguyên tố vi lượng rất có lợi cho tình trạng suy giảm tình dục ở nam giới và nữ giới.

Trong nấm linh chi có hoạt chất giúp cho việc duy trì testosterone ở nam giới

Những tài liệu y học cổ đại của Trung Quốc đã ca ngợi nấm linh chi vì những khả năng: Giúp tăng cường chức năng tim, tăng trí nhớ và giúp giải độc cho cơ thể Theo thời gian thì tác dụng của nấm được mở rộng để giúp điều trị nhiều bệnh như: Mất ngủ, chóng mặt, hen suyễn và nhịp tim không đều . Mặc dù không phải tất cả là những tác dụng truyền thống của nấm linh chi đều được khoa học hiện đại chứng minh, nhưng những nghiên cứu đã cho thấy rằng chúng đã có tác dụng sinh học và có lợi cho sức khỏe của bạn. Bạn có thể ăn nấm linh chi tươi và chúng cũng đã được bán ở dưới dạng bột dinh dưỡng, và thực phẩm bổ sung và các loại trà. Nấm linh chi có hơn 400 loại chất dinh dưỡng khác nhau. Điều này bao gồm có: beta-glucans và triterpenoids, những hợp chất có thể sẽ làm giảm lượng đường trong máu và huyết áp, làm giảm đi nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch. Những nghiên cứu cũng cho thấy nấm linh chi cũng có hoạt tính chống oxy hóa cao, và giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi các tổn thương tế bào có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính.

Nấm linh chi làm tăng Testosterone và ngăn ngừa lão hóa sinh sản ở nam giới

Nấm linh chi sẽ giúp việc sản sinh ra Testosterone để giúp đẩy nhanh trạng thái đồng hóa, và giúp cho cơ thể tái cơ cấu và giúp củng cố, phát triển cơ bắp, đồng thời loại nấm này cũng sẽ có tác dụng hạn chế Enzyme chuyển đổi hormone Testosterone thành Dihydrotestosterone, và sẽ lưu lại nhiều Testosterone hơn ở trong cơ thể sống từ đó sẽ có thể giúp tăng cường sinh dục. Suy giảm tình dục ở nam giới do thiếu hụt testosterone thì việc điều trị nội khoa bằng testosterone sẽ rất có lợi và rất hiệu quả bằng những loại thảo dược bổ sung testosterone tự nhiên như loại nấm linh chi. Sử dụng nấm linh chi thì các quý ông có thể yên tâm, vì từ lâu loại nấm linh chi này đã được đánh giá rất cao là có khả năng giúp cho cơ thể sản sinh ra loại hợp chất hữu cơ thành steroid. Điều này cũng sẽ có nghĩa tác dụng của nấm linh chi có thể sẽ giúp đẩy nhanh trạng thái đồng hóa, và giúp cho cơ thể tái cơ cấu và giúp củng cố, phát triển những cơ bắp. Đồng thời, tác dụng của nấm linh chi cũng sẽ giúp việc ngăn chặn một loại enzyme chuyển đổi hormone testosterone thành dihydrotestosterone, và lưu lại nhiều testosterone hơn ở trong cơ thể, qua đó giúp tăng cường sinh lực, cải thiện chức năng sinh lý, chống suy nhược cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Khi testosterone bị sụt giảm thì đồng nghĩa với việc nam giới sẽ không còn mạnh nữa, điều này cũng sẽ dẫn đến tâm lý bị tự ti, sẽ sợ “mất điểm” ở trong mắt của người vợ, nếu như kéo dài cũng sẽ ảnh hưởng xấu tới hạnh phúc của gia đình. Những chuyên gia sức khỏe tình dục đã cho rằng, việc nam giới dùng nấm linh chi thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể lưu lại rất nhiều testosterone hơn, qua đó sẽ tăng cường chức năng sinh dục. Một trong các yếu tố sẽ giúp đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện “chuyện ấy” ở những nam giới chính là việc thúc đẩy quá trình tạo, và nâng cao testosterone, hormone tình dục chính của phái nam, những thành phần dinh dưỡng có trong loại nấm linh chi, sẽ giúp cho cơ thể ngăn chặn một loại enzyme chuyển đổi hormone testosterone thành dihydrotestosterone. Khả năng sinh sản sẽ suy yếu dần khi mà chúng ta dần già đi. Ở độ tuổi 50, thì nam giới sản xuất tinh trùng ít hơn ~30% mỗi ngày, so với những người trẻ hơn, điều này sẽ thường dẫn đến bị suy giảm tinh trùng ở nam giới và khả năng sinh con bị cản trở. Theo đó, mức độ hormone rất quan trọng trong việc duy trì chức năng sinh sản và tình dục bình thường, testosterone, làm giảm khoảng 1% mỗi năm bắt đầu từ độ tuổi 40 . Do vậy, những nhà nghiên cứu liên tục tìm kiếm những chiến lược mới để giúp tăng cường testosterone và giúp ngăn ngừa lão hóa sinh sản nam giới. Được công bố ở trên tạp chí Nutrients, Qin và những đồng nghiệp từ trường Đại học Y Liên minh Bắc Kinh ở Trung Quốc đã cho thấy có phương pháp điều trị bằng chiết xuất nấm kim chi giúp làm tăng đáng kể lượng testosterone ở chuột đực trung niên. Tiêu thụ những chất chiết xuất từ nấm cũng giúp tăng gấp đôi số lần nam giới trung niên quan hệ tình dục 20 phút, cho thấy loại nấm này làm tăng chức năng tình dục và ham muốn tình dục. Hơn nữa, với những người đàn ông trung niên tiêu thụ chiết xuất nấm linh chi đã sinh ra nhiều con cái hơn khoảng 37%. Những phát hiện của nghiên cứu đã cho thấy rằng việc điều trị bằng chiết xuất từ loại nấm này, đã được biết đến trong nhiều thế kỷ ở châu Á như một loại chất bổ sung ở trong chế độ ăn uống giúp tăng cường sinh lực và năng lượng, và cải thiện suy giảm tình dục ở nam giới, cũng như có thể ngăn ngừa lão hóa sinh sản ở nam giới.

Nấm linh chi có thể sẽ giúp đẩy nhanh trạng thái đồng hóa, phát triển những cơ bắp

Để tìm hiểu xem liệu nấm linh chi có ảnh hưởng đến mức độ hormone sinh dục nam testosterone hay không, thì Qin và những đồng nghiệp cũng đã đã đo nồng độ testosterone ở nam giới tiêu thụ chất chiết xuất từ nấm linh chi. 14 tháng tuổi (tương đương với khoảng 50 tuổi ở người) có mức testosterone cao hơn đáng kể so với những bạn cùng lứa tuổi. Hơn nữa, thì mức độ testosterone của họ tương đương với mức độ của nam giới trẻ hơn, chín tháng tuổi (tương đương với khoảng 40 tuổi đối với con người). Những phát hiện này đã cho thấy rằng việc tiêu thụ chiết xuất nấm linh chi có thể sẽ làm tăng nồng độ testosterone ở những nam giới trung niên, và giúp khôi phục lại mức độ của họ cho những nam giới trẻ tuổi. Vì testosterone sẽ thúc đẩy cải thiện được chứng suy giảm tình dục ở nam giới, Qin và những đồng nghiệp đã đo tần suất của nam giới trung niên ăn chiết xuất từ nấm linh chi và hoạt động tình dục trong thời gian 20 phút, một chỉ báo về hành vi tình dục chức năng. Những nhà nghiên cứu có trụ sở tại Trung Quốc phát hiện ra rằng những con chuột trung niên, và 11,5 tháng tuổi (tương đương với khoảng 44 tuổi ở người) đã theo đuổi con cái với tần suất cao hơn gấp đôi so với những con không tiêu thụ chiết xuất từ nấm linh chi. Những dữ liệu này đã cho thấy rằng việc tăng mức testosterone bằng chiết xuất linh chi cũng có thể cải thiện các hành vi tình dục, có thể là bằng cách tăng ham muốn tình dục. Bởi vì testosterone cũng giúp thúc đẩy khả năng sinh sản, khả năng sinh con. Qin và những đồng nghiệp đã đo lường đến khả năng sinh sản thành công của nam giới trung niên, 11,5 tháng tuổi. Họ đã phát hiện ra rằng kích thước của lứa đẻ và tỷ lệ sinh và số con không bị chết trong tổng số con, từ những con đực đã tiêu thụ chiết xuất nấm linh chi tăng đáng kể so với những con đực cùng lứa tuổi. Kích thước lứa trung bình đã thông qua việc sản xuất bốn lứa cũng cao hơn ~37% đối với các con đực tiêu thụ chiết xuất linh chi. Các kết quả này đã cho thấy nấm linh chi giúp tăng cường khả năng sinh sản của nam giới trung niên, và cải thiện được vấn đề suy giảm tình dục ở nam giới. Khi bước vào tuổi trung niên, thì sự suy giảm nồng độ Testosterone ở nam giới sẽ ngày càng có xu hướng tăng lên, và sẽ làm ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe cũng như là vấn đề tâm sinh lý của phái mạnh. Testosterone hay còn được gọi là nội tiết tố nam, và là loại hormone đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của con người, không chỉ là ở nam giới mà còn đối với cả nữ giới. Tuy nhiên thì Testosterone sẽ rất đặc biệt đối với đời sống tình dục của những nam giới, hormon này đã được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn, và một phần nhỏ đã tiết ra từ tuyến thượng thận của nam giới. Testosterone không chỉ làm tác động đến xu hướng tình dục mà còn làm tăng cơ bắp, sản xuất tinh dịch, tăng mật độ xương và kích thích mọc tóc. Giúp cho cơ thể tạo hồng cầu, và tăng tốc độ phân bào và phục hồi sức khỏe sau khi bị chấn thương hoặc mệt mỏi. Khi chế độ dinh dưỡng hàng ngày đã không thể đáp ứng đủ lượng Testosterone để bổ sung cho cơ thể, thì bạn có thể bổ sung thực phẩm chức năng có chứa Nicotinamide Mononucleotide giúp cải thiện lượng Testosterone bị thiếu hụt đi, tăng cường sức khỏe toàn thân và không phải đối mặt với nhiều loại bệnh lý nguy hiểm về tim mạch, hoặc huyết áp, và tiểu đường. Nicotinamide Mononucleotide là một loại thần dược giúp cải lão hoàn đồng, là một trong những nguồn năng lượng tế bào chính trong cơ thể. NMN có tác dụng chống lão hóa ở cấp độ tế bào, làm giảm lão hóa da, cơ, xương, gan, thị giác, cải thiện độ nhạy cảm insulin, chức năng miễn dịch và mức độ hoạt động thể chất.