Trong cơ thể, mỡ đóng vai trò là một cấu trúc đệm, hỗ trợ các cơ quan xây dựng tế bào và dự trữ năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên khi bước vào độ tuổi trung niên, cơ thể dần có sự mất cân bằng giữa tỷ lệ mỡ - nạc.
Trung bình mỗi năm cơ thể sẽ tích trữ thêm 0,5kg mỡ. Lâu dần các khối mỡ thừa này tích tụ ngày càng nhiều quanh khoang bụng, rất khó để phát hiện. Đôi khi thường bị nhầm lẫn với mỡ bụng - một loại mỡ được lưu trữ ngay dưới da.
Nguyên nhân chủ chốt gây ra mỡ nội tạng tại khoang bụng là chế độ ăn thừa carbohydrates, một số tình trạng viêm trong cơ thể hoặc căng thẳng kéo dài. Hệ lụy còn là ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa gây ra rối loạn mãn tính.
Để xác định bản thân có nhiễm mỡ nội tạng chính xác nhất, bạn nên thực hiện các xét nghiệm bằng hình ảnh như chụp vi tính cắt lớp hoặc chụp cộng hưởng từ. Hoặc các bác sĩ có thể dựa vào chỉ số BMI và kích thước vòng eo để phỏng đoán sơ bộ phần trăm mỡ nội tạng trong cơ thể. Theo Johns Hopkins Medicine, bạn có khả năng cao mắc mỡ nội tạng nếu vòng eo lớn hơn 100cm (với nữ) và lớn hơn 90cm (với nam).
Nghiên cứu cho thấy rằng, các tế bào mỡ - đặc biệt là mỡ ở khoang bụng - có đặc tính sinh học tương tự như tuyến nội tiết. Chúng phóng thích ra hormone và các chất gây viêm. Từ đó ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tuổi trung niên, làm trầm trọng thêm các bệnh nền.
Một nghiên cứu năm 2010 tại châu Âu đã kiểm tra dựa trên sự tương quan giữa chỉ số BMI, chu vi vòng eo, tỷ lệ eo-hông với nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư. Đối tượng được chọn lọc khoảng 360.000 người tình nguyện đến từ 9 quốc gia khác nhau. Thời gian theo dõi nghiên cứu trong khoảng 10 năm và có 14.723 người đã tử vong do bệnh tim mạch, ung thư.
Nghiên cứu đã chỉ ra sự phân bố mỡ tại các cơ quan có nguy cơ tiềm ẩn khác nhau. Cụ thể mỡ thừa ở bụng có liên quan chặt chẽ với nguy cơ mắc các bệnh mãn tính hơn ở vùng mông, đùi. Những người có mỡ nội tạng vùng khoang bụng lớn sẽ có tỷ lệ mắc bệnh hệ tuần hoàn và ung thư cao gấp 44%.
Mỡ nội tạng dư thừa gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe, đây cũng là một loại mỡ “cứng đầu”, khó loại bỏ nhất. Vì vậy, quá trình đào thải phải được thực hiện lâu dài. Đòi hỏi sự nỗ lực của lứa tuổi trung niên cùng những thực phẩm, sản phẩm chất lượng.
Giảm carbohydrates, loại bỏ các thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo. Bổ sung đủ lượng rau xanh, trái cây ít đường và nước lọc mỗi ngày.
Khoa học đã chứng minh đi bộ khoảng 8000 bước mỗi ngày giúp ích rất nhiều cho việc tiêu hao calo, đào thải mỡ thừa hiệu quả. Ngoài ra còn giúp các nhóm cơ phát triển, cơ thể dẻo dai khỏe mạnh hơn, phòng tránh được các bệnh xương khớp và hô hấp.
Kiểm soát căng thẳng có tác động tích cực đến giảm trữ lượng mỡ nội tạng. Thường xuyên thư giãn bằng các phương pháp thiền, yoga,...
Việc cải thiện tình trạng mỡ nội tạng vùng eo ngoài việc duy trì chế độ ăn hợp lý, luyện tập thể dục thể thao còn cần thường xuyên tầm soát sức khỏe định kỳ và sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ.
Bộ sản phẩm “trong uống ngoài thoa” YANGMIWA SLIM chính hãng Nhật Bản có nguồn gốc thảo dược tự nhiên kết hợp công nghệ y học hiện đại. Giúp bạn xử lý các nỗi lo thừa cân tuổi trung niên hiệu quả. Sau một liệu trình bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ rệt, vòng eo trở nên săn chắc thon gọn. Đồng thời vùng da quanh eo mịn màng không bị chảy xệ do giảm cân.
Viên uống YANGMIWA SLIM còn chứa các thành phần hữu ích cho việc chống oxy hóa, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Xem thêm: Viên uống tiêu hao năng lượng YANGMIWA SLIM triệt tiêu mỡ thừa nội tạng, an toàn sức khỏe
Xem thêm: Gel tan mỡ nhiệt lạnh YANGMIWA SLIM thành phần tự nhiên, trẻ hóa vóc dáng.
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.
Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.
Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.
Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.
Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.
.jpeg)
Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.
