vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Lợi ích và nhược điểm của rễ cam thảo

10/06/2023
Chiết xuất từ rễ cây cam thảo được coi là một trong những phương pháp chữa bệnh bằng thảo dược lâu đời nhất trên thế giới. Các hợp chất trong rễ cây cam thảo có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn mạnh. Vậy rễ cây cam thảo dùng để chữa bệnh như thế nào?

1. Rễ cây cam thảo là gì?

Cây cam thảo là một loại thảo mộc thường mọc ở các vùng của Châu Âu và Châu Á. Rễ cây cam thảo có chứa glabridin, có thể gây ra tác dụng phụ khi sử dụng với số lượng lớn.

Rễ cây cam thảo được coi là một trong những phương pháp chữa bệnh bằng thảo dược lâu đời nhất trên thế giới. Có hơn 300 hợp chất hóa chất trong rễ cây cam thảo được cho là làm giảm sưng, giảm ho và tăng các hóa chất trong cơ thể chúng ra giúp chữa lành vết loét. 

Glabridin là hợp chất hoạt động chính của rễ cây cam thảo. Glabridin chịu trách nhiệm tạo ra hương vị ngọt ngào của rễ cũng như các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn.

Việc sử dụng cây cam thảo để làm thuốc chữa bệnh có từ thời Ai Cập cổ đại, rễ cây sẽ được dùng làm thành thức uống ngọt cho các pharaoh. Từ xa xưa rễ cây cam thảo cũng được sử dụng trong các loại thuốc gia truyền của Trung Quốc, Trung Đông và Hy Lạp để làm dịu cơn đau bụng, giảm viêm và điều trị các vấn đề về đường hô hấp trên.

Ngày nay nhiều người sử dụng rễ cây cam thảo để điều trị các bệnh như ợ chua, trào ngược axit, bốc hỏa, ho và nhiễm trùng do vi khuẩn và virus. Bên cạnh đó cam thảo còn được dùng để tạo hương vị cho một số loại thực phẩm và đồ uống.

Trà cam thảo được cho là có tác dụng làm dịu cơn đau họng, trong khi gel bôi ngoài da được cho là có thể điều trị các tình trạng viêm da như mụn trứng cá và bệnh chàm.

Chiết xuất rễ cây cam thảo vừa làm hương liệu vừa làm thuốc chữa bệnh. Nó có sẵn dưới dạng viên nang, trà, gel bôi ngoài da hoặc chất bổ sung dạng lỏng.

chiet-xuat-re-cay-cam-thao
Có hơn 300 hợp chất hóa chất trong rễ cây cam thảo.

2. Lợi ích của chiết xuất rễ cây cam thảo

Chiết xuất rễ cây cam thảo từ lâu đã được sử dụng để điều trị bệnh và tạo hương vị cho kẹo, đồ uống và thuốc. Vậy rễ cam thảo có tốt không và dùng chữa bệnh gì?

2.1. Viêm da và nhiễm trùng

Rễ cây cam thảo có chứa hơn 300 hợp chất và một số hợp chất có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và kháng virus mạnh.

Các nghiên cứu chứng minh rằng glabridin có trong chiết xuất rễ cây cam thảo có lợi ích chống viêm và kháng khuẩn. Do đó chiết xuất rễ cây cam thảo được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng viêm da khác nhau bao gồm mụn trứng cá và bệnh chàm.

Một nghiên cứu kéo dài 2 tuần ở 60 người lớn chỉ ra rằng việc bôi gel ngoài da có chứa chiết xuất rễ cây cam thảo đã cải thiện đáng kể tình trạng bệnh chàm.

2.2. Điều trị trào ngược dạ dày thực quản và chứng khó tiêu

Chiết xuất rễ cây cam thảo có thể được sử dụng để làm giảm các triệu chứng tiêu hóa như khó tiêu, đau dạ dày và ợ nóng. Một nghiên cứu kéo dài 30 ngày ở 50 người trưởng thành mắc chứng khó tiêu khi uống một viên cam thảo 75mg hai lần mỗi ngày giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng so với dùng giả dược.

Chiết xuất rễ cây cam thảo cũng có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản bao gồm trào ngược axit và ợ nóng.

Một nghiên cứu kéo dài 8 tuần ở 58 người lớn bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản, một liều thấp axit glabridin kết hợp với phương pháp điều trị tiêu chuẩn đã giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng.

2.3. Điều trị loét dạ dày và tá tràng

Loét dạ dày và tá tràng là những vết loét phát triển trong dạ dày, thực quản dưới hoặc ruột non. Nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày và tá tràng là vi khuẩn Helicobacter Pylori.

Chiết xuất rễ cây cam thảo có thể giúp điều trị loét dạ dày và tá tràng. Một nghiên cứu kéo dài 2 tuần ở 120 người trưởng thành cho thấy rằng việc tiêu thụ chiết xuất cam thảo bên cạnh phương pháp điều trị tiêu chuẩn đã làm giảm đáng kể sự hiện diện của Helicobacter Pylori từ đó làm giảm tình trạng viêm loét dạ dày và tá tràng.

2.4. Viêm gan C

Glabridin trong rễ cây cam thảo có thể giúp điều trị viêm gan C, một loại virus gây nhiễm trùng gan. Nếu không điều trị viêm gan C có thể gây viêm và tổn thương gan lâu dài dẫn đến xơ gan và ung thư gan.

Các nhà nghiên cứu đã báo cáo rằng glabridin thể hiện hoạt tính kháng virus viêm gan C trong các mẫu tế bào và có thể hứa hẹn là một phương pháp điều trị virus viêm gan C có hiệu quả trong tương lai.

2.5. Đặc tính chống ung thư

Rễ cây cam thảo chứa nhiều hợp chất thực vật có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm. Do đó, chiết xuất rễ cây cam thảo đã được nghiên cứu về tác dụng bảo vệ chống lại một số loại ung thư.

Chiết xuất rễ cây cam thảo và các hợp chất của nó có tác dụng làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư da, vú, đại trực tràng và tuyến tiền liệt. Ngoài ra, chiết xuất rễ cây cam thảo còn giúp điều trị viêm niêm mạc miệng và vết loét miệng thường gặp ở những bệnh nhân bị ung thư do tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị.

Một nghiên cứu kéo dài 2 tuần ở 60 bệnh nhân bị ung thư đầu và cổ cho thấy rằng sử dụng cam thảo tại chỗ có hiệu quả ngang với phương pháp điều trị tiêu chuẩn đối với bệnh viêm niêm mạc miệng.

2.6. Làm giảm bớt tình trạng hô hấp trên

Nhờ tác dụng chống viêm và kháng khuẩn nên chiết xuất rễ cây cam thảo và trà đều có thể hỗ trợ các tình trạng hô hấp trên. Một số nghiên cứu cho thấy rằng chiết xuất glabridin từ rễ cam thảo giúp giảm hen suyễn, đặc biệt khi được thêm vào các phương pháp điều trị hen suyễn hiện đại. Ngoài ra, trà và chiết xuất rễ cây cam thảo có thể bảo vệ chống lại viêm họng liên cầu khuẩn và ngăn ngừa đau họng sau phẫu thuật.

2.7. Bảo vệ chống sâu răng

Rễ cây cam thảo có thể giúp cơ thể bảo vệ chống lại vi khuẩn có thể dẫn đến sâu răng. Một nghiên cứu kéo dài 3 tuần khi cho 66 trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo ăn kẹo mút không đường có chứa 15mg rễ cam thảo hai lần mỗi ngày trong tuần học. Ăn kẹo mút làm giảm đáng kể số lượng vi khuẩn Streptococcus mutans là nguyên nhân chính gây sâu răng.

2.8. Hỗ trợ giảm cân

Hoạt chất glabridin chiết xuất rễ cây cam thảo có tác dụng giúp tăng phân giải chất béo, giảm mỡ tích tụ ở nội tạng, giảm cholesterol xấu, điều hòa phân bố mỡ trên cơ thể, giảm mỡ bụng eo. Do đó giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả và giảm các yếu tố nguy cơ của bệnh lý mạch vành do xơ vữa.

chiet-xuat-re-cay-cam-thao
Hoạt chất glabridin chiết xuất rễ cây cam thảo giúp hỗ trợ giảm cân.

3. Nhược điểm của chiết xuất rễ cây cam thảo

Các sản phẩm từ rễ cây cam thảo thường an toàn để tiêu thụ. Tuy nhiên khi sử dụng quá mức có thể mang lại nguy cơ biến chứng do tích tụ glabridin trong cơ thể. Nồng độ glabridin tăng cao được chứng minh là gây ra sự gia tăng bất thường của hormone gây căng thẳng cortisol dẫn đến mất cân bằng dịch và điện giải trong cơ thể.

Do đó khi sử dụng liều lượng lớn trong thời gian dài các sản phẩm từ rễ cây cam thảo có thể gây ra một số triệu chứng nguy hiểm, bao gồm:

  • Huyết áp cao: Cam thảo có thể làm tăng huyết áp vì vậy không nên tiêu thụ một lượng lớn cam thảo nếu bạn bị huyết áp cao.
  • Mức kali thấp
  • Yếu cơ
  • Nhịp tim bất thường
  • Bệnh thận: Tiêu thụ một lượng lớn cam thảo có thể làm cho bệnh thận nặng hơn.
  • Hiếm gặp hơn có thể gặp trường hợp ngộ độc cam thảo dẫn đến suy thận, suy tim sung huyết hoặc tích tụ chất lỏng dư thừa trong phổi.
  • Phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng một lượng lớn cam thảo hoặc dùng rễ cây cam thảo như một chất bổ sung.
  • Tiêu thụ nhiều cây cam thảo khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ sinh non và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Rễ cây cam thảo tương tác với một số loại thuốc, bao gồm:

  • Thuốc chống đông máu
  • Thuốc huyết áp
  • Thuốc giảm cholesterol trong máu
  • Thuốc tránh thai chứa estrogen
  • Thuốc chống viêm không steroid

Những bệnh nhân dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số những thuốc trên nên tránh sử dụng các sản phẩm từ rễ cây cam thảo.

Bài viết trên cho chúng ta biết chiết xuất rễ cây cam thảo có tác dụng hỗ trợ điều trị các tình trạng viêm da và chàm da, điều trị các bệnh lý tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản, khó tiêu, viêm loét dạ dày do Helicobacter Pylori. Ngoài ra, hoạt chất glabridin chiết xuất rễ cây cam thảo còn giúp cơ thể chống ung thư, hỗ trợ giảm cân và điều trị bệnh đái tháo đường. 

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

28/08/2025
Ăn cá hồi giảm căng thẳng là lựa chọn dinh dưỡng thông minh nhờ giàu omega-3, vitamin D và protein chất lượng cao, giúp não bộ và tinh thần được cân bằng.
Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

28/08/2025
Không chỉ tốt cho tiêu hóa, sữa chua giúp giảm stress đang được khoa học quan tâm. Vậy thực hư việc này ra sao và nên ăn thế nào để tận dụng tối đa lợi ích?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

28/08/2025
Trà thảo mộc giảm stress không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, cảm xúc và sức khỏe tổng thể nếu uống đúng cách.
Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

28/08/2025
Thực phẩm giàu tryptophan là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể sản xuất serotonin, từ đó hỗ trợ giấc ngủ sâu và cải thiện tâm trạng hiệu quả.
Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

28/08/2025
Vì sao bữa sáng giúp giảm stress và những nhóm thực phẩm nào nên ưu tiên vào buổi sáng? Khám phá ngay thực đơn mẫu để khởi đầu ngày mới tích cực, nhiều năng lượng.
Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

27/08/2025
Thực phẩm chứa omega-3 giảm stress có lợi ích thật sự đối với sức khỏe tinh thần không? Nếu có, bạn nên bổ sung thế nào để tối ưu hiệu quả? Tìm hiểu ngay!
Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

27/08/2025
Việc bổ sung thực phẩm chứa magie giảm stress là lựa chọn tự nhiên, an toàn giúp bạn tìm lại sự bình tĩnh và năng lượng trong cuộc sống. Thực hư ra sao và áp dụng thế nào?
Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

27/08/2025
Không chỉ dừng ở việc chọn đúng thực phẩm, các thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress hằng ngày cũng được xem là giải pháp hỗ trợ hiệu quả cải thiện tinh thần.
Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

27/08/2025
Giấc ngủ là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe, nhiều loại thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc đã được chứng minh tác dụng hiệu quả. Vậy cụ thể là những loại nào?

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon