Khi tuổi tác ngày càng lớn, các mạch máu nhỏ nhất của chúng ta sẽ khô héo và chết đi, làm giảm lưu lượng máu đồng thời làm suy giảm khả năng cung cấp oxy của các cơ quan và mô. Lão hóa mạch máu là nguyên nhân gây ra một loạt các rối loạn, chẳng hạn như tình trạng suy yếu chức năng tim và thần kinh, mất cơ, chậm lành vết thương và suy nhược tổng thể cùng nhiều bệnh khác.
Các nhà khoa học đã biết rằng việc suy giảm lưu lượng máu đến các cơ quan và mô dẫn đến sự tích tụ chất độc và thiếu hụt oxy. Tế bào nội mô là nơi nối các mạch máu, rất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của các mạch máu thông qua việc cung cấp máu giàu oxy cùng chất dinh dưỡng. Nhưng khi các tế bào nội mô này già đi, các mạch máu bị teo nhỏ và các mạch máu mới không thể hình thành. Việc này dẫn đến lưu lượng máu lưu thông đến hầu hết các bộ phận của cơ thể cũng giảm dần. Hệ lụy này đặc biệt ảnh hưởng đến cơ, nơi có nhiều mạch máu và phụ thuộc vào nguồn cung cấp máu dồi dào để hoạt động.
Cơ bắp bắt đầu teo lại và yếu dần theo tuổi tác, tình trạng này được gọi là thiểu cơ. Quá trình này có thể bị chậm lại khi tập thể dục thường xuyên, nhưng dần dần thậm chí việc tập thể dục cũng trở nên kém hiệu quả hơn trong việc ngăn chặn sự suy yếu này.
Điều gì chính xác đã làm giảm lưu lượng máu và thúc đẩy sự suy giảm không thể tránh khỏi này? Tại sao ngay cả việc tập thể dục cũng mất đi khả năng bảo vệ để duy trì sức sống của cơ bắp? Quá trình này có thể đảo ngược được không? Đó là điều thắc mắc đau đầu từ Nhà nghiên cứu cấp cao David Sinclair - Giáo sư Khoa Di truyền tại Trường Y Harvard và cộng sự.
Nhóm nghiên cứu đã cho một nhóm chuột 20 tháng tuổi sử dụng NMN trong hơn hai tháng – tương đương với 70 năm ở con người. Điều trị bằng NMN đã phục hồi số lượng và mật độ mao mạch máu như ở những con chuột nhỏ hơn. Lưu lượng máu đến cơ cũng tăng lên và cao hơn đáng kể so với những con chuột cùng tuổi không được cho sử dụng NMN.
Tuy nhiên, hiệu quả nổi bật nhất lại xuất hiện ở khả năng hoạt động của những con chuột già. Nghiên cứu cho thấy những con vật này có khả năng hoạt động cao hơn từ 56 đến 80% so với những con chuột không được bổ sung NMN. Những con vật được bổ sung NMN đã chạy được trung bình 430 mét, tương đương khoảng 1.400 feet, so với trung bình 240 mét, hoặc 780 feet đối với nhóm không sử dụng NMN.
Điều thú vị là liệu pháp bổ sung NMN không cải thiện mật độ mạch máu và khả năng vận động ở những con chuột nhỏ ít vận động. Tuy nhiên, nó đã thúc đẩy sự hình thành mạch máu và khả năng hoạt động ở những con chuột nhỏ đã được cho vận động thường xuyên trong một tháng. Theo giáo sư David Sinclair, phương pháp này kích thích sự phát triển của mạch máu, tăng cường sức bền vận động ở chuột, đồng thời tạo tiền đề cho các liệu pháp ở người nhằm giải quyết các bệnh phát sinh do lão hóa mạch máu
Nghiên cứu này có thể mở đường cho những tiến bộ trong trị liệu dành cho hàng triệu người lớn tuổi, khi hoạt động thể chất thường xuyên không phải là sự lựa chọn tối ưu. Mặt khác, ngoài hỗ trợ phục hồi chức năng cơ bắp và vận động, liệu pháp NMN còn hỗ trợ sự phát triển mạch máu mới, hạn chế xảy ra tình trạng đau tim và đột quỵ do thiếu máu cục bộ.
Nguồn: viez.vn
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.
Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.
Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.
Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.
Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.
.jpeg)
Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sự suy giảm chức năng mạch máu và gia tăng stress oxy hóa. Những thay đổi này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là bệnh tim mạch - mạch vành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nguy hiểm hơn cả là tính mạnh con người. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường sản xuất NAD+, kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA, từ đó cải thiện chức năng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do stress oxy hóa gây ra.
