L-Carnitine là một chất bổ sung dinh dưỡng đóng vai trò chủ chốt trong việc sản xuất năng lượng bằng cách vận chuyển acid béo vào ty thể của tế bào. Thực tế, ty thể hoạt động như một “bộ máy” đốt cháy chất béo để tạo ra năng lượng dưới dạng có thể sử dụng được. Tổng trữ lượng L-Carnitine trong cơ thể rơi vào 20-25gr. Trong đó, khoảng 98% được tích trữ trong cơ bắp, một lượng ít trong gan và máu.
Cơ thể có thể tự sản sinh L-Carnitine từ các acid amin Lysine và Methionine, tuy nhiên cần hấp thụ đủ vitamin C. Ngoài số lượng tự sản sinh, L-Carnitine có thể được bổ sung một lượng nhỏ thông qua các sản phẩm đạm (thịt, cá, sữa,...). Vì thế những người ăn chay, người trong độ tuổi trung niên có nguy cơ không thể sản xuất hoặc bổ sung đủ lượng L-Carnitine cần thiết. Lúc này, việc bổ sung L-Carnitine dưới dạng thực phẩm chức năng là ưu tiên quan trọng.
L-Carnitine chiếm vai trò quan trọng trong quá trình vận chuyển acid béo vào ty thể, từ đó đốt cháy để tạo năng lượng. Nói đơn giản hơn, khi cơ thể dung nạp L-Carnitine sẽ xảy ra phản ứng sinh học. Hoạt chất này lấy mỡ làm nhiên liệu để chuyển hóa năng lượng, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.
Ngoài ra, L-Carnitine đồng thời thúc đẩy chức năng ty thể, cải thiện các tình trạng bệnh do lão hóa tuổi tác. Một số giả thuyết còn cho rằng nhờ cải thiện chức năng ty thể, L-Carnitine đảm bảo sức bền cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ bắp sau tập luyện.
Với độ tuổi trung niên, quá trình lão hóa do tuổi tác khiến chức năng ty thể bị suy giảm. Cơ thể dễ tích trữ mỡ thừa, trong khi việc luyện tập với cường độ cao lại gây ra những tổn thương cho cơ bắp. Có thể phải mất thời gian dài hơn để phục hồi.
L-Carnitine được nhận định là một hoạt chất giảm cân theo khoa học, đặc biệt dành cho độ tuổi trung niên. Do cơ chế chuyển hóa mỡ thừa tự nhiên, L-Carnitine ngăn cản quá trình tích lũy mỡ nhờ cải thiện chức năng ty thể - thứ ảnh hưởng đến tình trạng thừa cân béo phì và lão hóa do tuổi tác. Một phân tích dựa trên 9 nghiên cứu ở người béo phì trong độ tuổi u50 cho thấy sự giảm trung bình 1,3kg khi sử dụng L-Carnitine đều đặn mỗi ngày.
Mặt khác, sức bền cơ thể được chứng minh tăng lên khi bổ sung đầy đủ L-Carnitine. Bên cạnh chức năng thúc đẩy trao đổi chất, cung cấp năng lượng hoạt động, L-Carnitine tăng sinh hồng cầu, tăng lưu lượng máu và đem oxy đến các cơ. Một số nghiên cứu cho rằng L-Carnitine có khả năng phục hồi những tổn thương do luyện tập thể thao ở tuổi trung niên. Cụ thể, hoạt chất này sản sinh oxit nitric, giúp trì hoãn sự khó chịu kéo dài, gia tăng sức chịu đựng, giảm mệt mỏi sau tập luyện.
Với độ tuổi trung niên, việc mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường và tim mạch dường như là điều phổ biến khó tránh khỏi. Song, L-Carnitine được nhận định có tiềm năng trong việc ổn định lượng đường trong máu cũng như cải thiện chứng rối loạn tim mạch nghiêm trọng. Một nghiên cứu trên những bệnh nhân mắc đái tháo đường type 2 đang sử dụng thuốc điều trị, kết quả đã chỉ ra hiệu quả giảm đáng kể lượng đường trong máu khi bổ sung L-Carnitine. Hơn nữa, hoạt chất này giúp cơ thể chống lại bệnh tiểu đường bằng cách tăng một loại enzyme quan trọng gọi là AMPK, cải thiện quá trình sử dụng carbs của cơ thể.
Một số nghiên cứu khác chứng minh L-Carnitine có cơ chế giảm huyết áp và các phản ứng viêm liên quan đến hệ tim mạch. Kết quả thực nghiệm cho thấy, sử dụng 2g L-Carnitine mỗi ngày làm giảm huyết áp tâm thu đến gần 10 chỉ số. Một kết quả khác sau 12 tháng nghiên cứu đã nhận định tỷ lệ tử vong và suy tim giảm đáng kể ở những bệnh nhân sử dụng L-Carnitine.
Nhu cầu L-Carnitine của cơ thể người mỗi ngày khoảng từ 500-2000mg. Tuy nhiên nếu bạn chọn bổ sung bằng thực phẩm, bạn sẽ phải tiêu thụ lượng thực phẩm tương đương 14,5kg thịt gà hoặc 8,5kg cá để sở hữu mức L-Carnitine “tiêu chuẩn”.
Đây là lúc thực phẩm chức năng thể hiện vai trò nổi bật. Viên uống tiêu hao mỡ Yangmiwa Slim với thành phần là các hoạt chất quý, có thể kể đến L-Carnitine chiết xuất từ cá tuyết. Bổ sung đủ liều lượng khuyến nghị hằng ngày, giúp độ tuổi trung niên chuyển hóa năng lượng từ mỡ thừa một cách tự nhiên. Mặt khác sử dụng lâu dài có khả năng kiểm soát tốt đái tháo đường type 2, tăng lưu lượng máu đến phục hồi các cơ nhanh chóng.
Xem thêm sản phẩm: Viên uống tiêu hao mỡ Yangmiwa Slim chứa L-Carnitine đào thải mỡ an toàn sức khỏe
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.
Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.
Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.
Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.
Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.
.jpeg)
Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sự suy giảm chức năng mạch máu và gia tăng stress oxy hóa. Những thay đổi này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là bệnh tim mạch - mạch vành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nguy hiểm hơn cả là tính mạnh con người. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường sản xuất NAD+, kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA, từ đó cải thiện chức năng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do stress oxy hóa gây ra.
