Khô âm đạo sau mãn kinh: Điều trị giảm khô hạn tăng ham muốn thế nào?

1. Tổng quan về khô âm đạo

Âm đạo bình thường luôn ở trạng thái ẩm ướt do được bôi trơn bởi lớp dịch mỏng trong suốt tạo ra bởi hormon estrogen. Loại hormon này giúp bảo vệ lớp lót âm đạo được khỏe mạnh, đàn hồi và dày dặn.

Niêm mạc âm đạo của người phụ nữ khi có nhu cầu quan hệ tinh dục sẽ tiết ra chất dịch giúp bôi trơn, làm ẩm để quá trình giao hợp được thuận lợi. Chất dịch này còn là môi trường giúp tinh trùng di chuyển dễ dàng hơn trong âm đạo vào gặp trứng để thụ thai.

Vì vậy, khô hạn ở nữ giới đồng nghĩa với việc niêm mạc âm đạo không tiết hoặc giảm tiết dịch bôi trơn, gây khó khăn khi quan hệ tình dục. Đồng thời, nếu cố quan hệ sẽ gây trầy xước niêm mạc âm đạo, chảy máu, đau rát và tăng nguy cơ viêm nhiễm ở phụ nữ.

2. Nguyên nhân gây khô âm đạo

Khô âm đạo xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, tuy nhiên nguyên nhân phổ biến nhất là do suy giảm hormon estrogen. 

Estrogen là hormon được tiết ra từ buồng trứng, đóng vai trò quan trọng và là nhân tố quyết định đặc trưng của nữ giới. Estrogen giữ vai trò duy trì độ dày niêm mạc âm đạo, phụ trách điều tiết việc tiết dịch âm đạo trong khi quan hệ tình dục, tạo môi trường thuận lợi để tinh trùng dễ xâm nhập vào tử cung và nâng cao khả năng thụ thai.

Ngoài ra, estrogen còn giúp nữ giới duy trì làn da mịn màng, eo thon, ngực nở và chi phối đặc điểm sinh dục nữ. Estrogen giúp niêm mạc tử cung phát triển, hoạt động tốt.

Khi estrogen bị suy giảm, người phụ nữ có nguy cơ bị khô âm đạo và các vấn đề khác như bốc hỏa, khô da, nám sạm, rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ, giảm khả năng thụ thai… 

Thông thường, phụ nữ ngoài 30 tuổi lượng estrogen sẽ giảm dần do sự suy giảm hoạt động của buồng trứng. Và cứ 10 năm, lượng nội tiết giảm 15% đến 55 lượng nội tiết giảm chỉ còn khoảng 10% so với giai đoạn trẻ.

3. Điều trị khô âm đạo sau mãn kinh

“Nữ giới bị khô hạn phải làm sao?”. Theo đó, hormon estrogen có công dụng tạo ra môi trường ẩm ướt nên, vì vậy biện pháp khắc phục tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ mãn kinh, sau mãn kinh là bổ sung hormon estrogen bị suy giảm. Bổ sung estrogen có thể từ nguồn tổng hợp hoặc từ thảo dược. Một số biện pháp điều trị khô âm đạo khác như sau:

3.1. Vệ sinh vùng kín một cách hợp lý

• Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng, sạch sẽ, thấm sạch và lau khô bằng khăn mềm mại, không mang quần lót chưa khô hay ẩm ướt;
• Vệ sinh vùng kín không quá 2 lần trong ngày;
• Không dùng vòi xịt trực tiếp lên âm đạo để tránh gây tổn thương âm đạo.

3.2. Sử dụng sản phẩm công dụng bôi trơn

• Sản phẩm giữ ẩm âm đạo (KY Liquibeads, Replens): Sử dụng vài ngày một lần để giữ ẩm và giữ cho các mô âm đạo khỏe mạnh;
• Chất bôi trơn âm đạo: Sử dụng vào thời điểm quan hệ tình dục để giảm đau khi quan hệ;
• Viên đặt âm đạo chứa estrogen liều thấp: Giúp phục hồi các mô âm đạo. Ngay cả khi bạn đang điều trị bằng thuốc hoặc miếng dán hormon trị liệu toàn thân, bác sĩ có thể chỉ định viêm đặt âm đạo estrogen liều thấp nếu tình trạng khô âm đạo và các triệu chứng liên quan vẫn tiếp diễn.

Bên cạnh các liệu pháp điều trị bổ sung estrogen thì đối với người bệnh khô âm đạo sau mãn kinh, giảm tốc độ quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ của tế bào và duy trì mức năng lượng tế bào đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vì vậy, bổ sung các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa thành phần Nicotinamide Mononucleotide là một yếu tố quan trọng góp phần trong việc đẩy lùi nguy cơ khô âm đạo, giảm khô hạn tăng ham muốn ở phụ nữ sau mãn kinh. Nicotinamide Mononucleotide có trong viên uống Yang NMN có khả năng giảm thiểu tác động có hại từ các gốc tự do trong tế bào não, ngăn ngừa sự phát triển của các vấn đề lão hóa. Đồng thời cải thiện tình trạng mất ngủ, trầm cảm và suy nhược thần kinh, mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe và trạng thái tinh thần.