Khi phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không?

1. Khi phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không?

Mãn kinh là giai đoạn mà bất cứ người phụ nữ nào cũng phải trải qua, không thể cưỡng lại được. Theo đó thì ở giai đoạn này, chị em sẽ có các thay đổi lớn về sinh lý cũng như là sắc đẹp. Do vậy, rất nhiều người đã từng đặt ra câu hỏi khi phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không?

Vấn đề này còn tùy thuộc vào suy nghĩ cũng như thể trạng sức khỏe của mỗi người.

Tuy nhiên, đại đa số câu trả lời ở những chị em thường sẽ là “không’’. Tại sao lại như vậy? Để lý giải điều này, những chuyên gia cho biết rằng giai đoạn mãn kinh có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu của phái đẹp ở trong chuyện yêu, điển hình như:

• Đau rát và chảy máu vùng kín khi quan hệ: Mãn kinh sẽ khiến cho hàm lượng nội tiết estrogen bị suy giảm. Kéo theo là tình trạng âm đạo tiết ra dịch nhờn ít hơn so với khi độ tuổi thanh niên. Thậm chí, cửa âm đạo còn sẽ dần dần chật lại, nhỏ và teo đi. Điều này sẽ khiến cho nhiều chị em cảm thấy rất đau đớn, khó chịu khi quan hệ tình dục.
• Khó đạt cực khoái: Phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn không? Đa số thì chị em sẽ trả lời là không, bởi ở giai đoạn này chị em rất khó đạt cực khoái khi yêu. Hàm lượng nội tiết tố nữ bị suy giảm khiến âm đạo khô và việc co thắt kém đi. Chúng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng “lên đỉnh” của chị em ở độ tuổi mãn kinh.
• Vùng kín sẽ thay đổi và thường xuyên khô rát: Vùng kín là một nơi có nhiều sự biến đổi nhất ở trên cơ thể phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh này. Lúc này, lông mu sẽ rụng bớt và âm đạo trở nên khô rát, mất tính đàn hồi. Từ đó sẽ khiến cho phụ nữ mãn kinh, có xu hướng né tránh về chuyện chăn gối.
• Gặp vấn đề về đường tiết niệu: Khi phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh dễ sẽ gặp những vấn đề về đường tiết niệu. Chúng sẽ gây ra những triệu chứng như thường xuyên bị mót tiểu, tiểu rắt, hoặc tiểu nhiều lần… Nếu trong lúc làm chuyện ấy mà bàng quang bỗng nhiên biểu tình thì sẽ là một tình huống khá xấu hổ. Do vậy, đáp án cho vấn đề phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn khi “yêu” hay không sẽ là không.
• Nguy cơ mắc những bệnh phụ khoa khá cao: Dù phụ nữ mãn kinh sớm hay muộn, thì nồng độ pH trong âm đạo cũng sẽ có sự thay đổi. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do bị thiếu hụt hàm lượng nội tiết tố estrogen. Độ pH thay đổi sẽ làm gia tăng nguy cơ bị viêm nhiễm vùng kín. Thậm chí là mắc những bệnh nguy hiểm lây qua đường tình dục.
• Hormone tình yêu bị suy giảm: Càng lớn tuổi thì hormone Oxytocin sẽ càng suy giảm. Hormone này còn đóng vai trò tạo ra một sự hưng phấn cho chị em trong chuyện “chăn gối”. Khi lượng hormone này bị suy giảm cũng đồng nghĩa với việc chị em sẽ mất dần hứng thú với chuyện ấy.
• Phụ nữ mãn kinh thường xuyên sẽ bị bốc hỏa: Đây sẽ là một trong các dấu hiệu mãn kinh rất phổ biến ở những chị em. Tâm trạng dễ bực tức, dễ gây nóng giận có thể sẽ tác động lớn đến ham muốn của phái đẹp. Thêm vào đó, việc đổ mồ hôi nhiều trong thời kỳ mãn kinh cũng là một lý do chị em từ chối mặn nồng với chồng.
• Tự ti về cơ thể: Mãn kinh sẽ khiến nhan sắc phái đẹp bị xuống cấp nghiêm trọng. Làn da sẽ trở nên nhăn nheo, nhiều nám và tàn nhang hay khô hạn. Không chỉ vậy, cơ thể của phụ nữ cũng sẽ tích nhiều mỡ hơn gây ra tình trạng thừa cân, béo phì. Từ đó sẽ khiến cho chị em cảm thấy tự ti về bản thân mình và ngại tiếp xúc gần với chồng.

Phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn không? – Đa phần câu trả lời sẽ là không. Qua những phân tích trên, thì ta có thể thấy có khá nhiều rào cản đã tác động đến ham muốn của chị em ở trong thời kỳ mãn kinh. Đôi khi họ sẽ vẫn muốn hâm nóng lại tình cảm với chồng nhưng các thay đổi về sinh lý của bản thân lại khiến cho họ thấy e ngại khi làm điều đó.

Vậy liệu có cách nào có thể cải thiện đời sống vợ chồng khi chị em bước vào tuổi mãn kinh không? 

2. Cải thiện vấn đề ham muốn tình dục cho phụ nữ mãn kinh

Sau khi đã biết phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn không thì chắc chắn các chị em rất muốn biết cách tăng cường sinh lý ở độ tuổi mãn kinh.

Nhằm làm giảm đi trạng thái lo lắng và trầm cảm cho nữ giới mãn kinh, cũng như tăng cường sinh lý thì chị em có thể áp dụng một số những cách sau đây để lấy lại ham muốn cho phụ nữ:

2.1. Động chạm nhẹ nhàng

Nếu như không biết bắt đầu từ đâu thì nên massage trên cơ thể và nhẹ nhàng chạm vào cơ thể từ trên xuống dưới xem bộ phận nào dễ chịu nhất. Sau đó sẽ đánh dấu vị trí khoái cảm bằng loại dầu dưỡng thể hoặc là kem dưỡng da và có thể vuốt ve bằng nhiều cách khác nhau để giúp cho bạn cảm thấy thoải mái nhất.

2.2. Thay đổi lối sống sinh hoạt lành mạnh hơn

Ngoài việc như bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh lý, thì chị em phụ nữ sau khi bị mãn kinh cần kết hợp thói quen sinh hoạt sống lành mạnh hơn. Hạn chế làm những công việc nặng nhọc mất sức, luôn giữ cho đầu óc nhẹ nhàng vui vẻ thoải mái nhất

Mỗi ngày nên dành ra khoảng 30 phút để tập những bài tập gym tăng cường sinh lý nữ, như tập yoga, hoặc ngồi thiền…

2.3. Liệu pháp sử dụng đến hormone thay thế

Liệu pháp hormone thay thế có tác dụng là làm giảm những triệu chứng khô hạn âm đạo, hay bốc hỏa và những bất thường về đường tiết niệu. Giảm nguy cơ ung thư đại tràng và tình trạng loãng xương.

2.4. Sử dụng đến chất bôi trơn hỗ trợ 

Bước vào giai đoạn mãn kinh, thì cơ thể nữ giới sẽ không còn sản sinh ra nhiều hormone estrogen như trước nữa. Điều này sẽ gây ra hiện tượng khi quan hệ sẽ làm khô rát âm đạo, hay thậm chí nguy hiểm hơn có thể gây chảy máu. Do vậy, chị em phụ nữ e ngại bước vào giai đoạn mãn kinh này sẽ không còn mặn nồng trong chuyện quan hệ vợ chồng.

Để cải thiện chị em hãy nên dùng thử dùng chất gel bôi trơn trong giai đoạn này, để nhằm tạo ra một vùng âm đạo ẩm ướt. Từ đó có thể thoải mái tự tin hơn khi quan hệ và có thể tận hưởng sự lên đỉnh thăng hoa lâu dài

2.5. Liệu pháp điều trị vấn đề tâm lý

Với nhiều chị em ở những giai đoạn mãn kinh thì yếu tố tâm lý sẽ là một trở ngại trong quan hệ tình dục cần phải vượt qua và lời khuyên tốt nhất là nên chủ động tâm sự cùng với chồng hoặc chuyên gia tâm lý về những vấn đề mình đang gặp phải, bao gồm cả về thể chất và cả tinh thần. 

2.6. Tập thể dục thường xuyên

Để có thể nâng cao ham muốn tình dục cũng như là cân bằng lượng hormone trong cơ thể thì việc tập thể dục thường xuyên sẽ là điều vô cùng cần thiết. Các bài tập tốt cho sức khỏe tình dục nữ giới được yêu thích như: Yoga, thể dục nhịp điệu, uốn dẻo và bài tập Kegel,…

Trong đó, những bài tập Yoga giúp chị em phụ nữ giải tỏa căng thẳng, âu lo tăng cường sự dẻo dai của thể chất rất tốt. Đối với bài tập Kegel sẽ vừa có tác dụng làm săn chắc cho vùng cơ âm đạo còn vừa làm tăng ham muốn tình dục một cách nhanh chóng. Những bài tập thể dục nhịp điệu sẽ là biện pháp tốt nhất để cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường máu lưu thông đến những cơ quan, nuôi dưỡng vùng cơ mô chậu.

2.7. Thuốc tăng ham muốn cho phụ nữ

Kết hợp sử dụng loại thuốc tăng ham muốn cho phụ nữ có thể từ thảo dược giúp kích thích cho cơ thể tự sản sinh nội tiết tố và cải thiện ham muốn. Như đã biết thì suy giảm estrogen là thủ phạm hàng đầu gây ra tình trạng làm giảm ham muốn cho chị em bước vào thời kỳ mãn kinh. Do vậy muốn mọi việc được cải thiện tốt hơn ngoài vấn đề chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý, chị em không thể bỏ qua việc bổ sung estrogen cho cơ thể mình thông qua sử dụng những sản phẩm thuốc kích dục nữ chính hãng. Đây sẽ được xem là một giải pháp được nhiều người tin tưởng lựa chọn nhất và được nhiều chuyên gia trong ngành đánh giá cao về độ an toàn.

Những sản phẩm thuốc kích thích sản sinh nội tiết tố và cải thiện về ham muốn tiêu biểu có thể kể đến như: hà thủ ô, mầm đậu nành, tinh chất củ mài, đương quy. 

2.8. Bổ sung nhiều loại thực phẩm tăng cường sinh lý nữ

Việc bổ sung thực phẩm tăng cường sinh lý nữ đóng một vai trò quan trọng cho phụ nữ sau khi mãn kinh. Thực phẩm này giúp cung cấp cho cơ thể chị em một nguồn năng lượng dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết nhất, để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố và giúp tăng ham muốn quan hệ.

Những thực phẩm tốt cho những chị em ở độ tuổi mãn kinh như: rau bina, hạnh nhân, chuối, kiwi, bí ngô, bông cải xanh, cà rốt, đu đủ, hạt dẻ, củ cải, bơ, và những loại hạt thuộc họ đậu…

Như chúng ta đã biết, nguyên nhân hàng đầu gây giảm ham muốn tình dục ở những phụ nữ thời kỳ mãn kinh chủ yếu là do cơ thể bị suy giảm nồng độ hormone nội tiết tố nữ estrogen. Do vậy, bên cạnh việc áp dụng những cách cải thiện như thể dục hoặc vấn đề ăn uống thì nên giải quyết triệt để những nguyên nhân gây ra tình trạng này bằng cách bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ giúp tăng cường nội tiết tố nữ có chứa thành phần Nicotinamide Mononucleotide. Nicotinamide Mononucleotide sẽ giúp cho việc tăng cường và sản xuất hormone nội tiết tố nữ  estrogen hiệu quả, và còn giúp giảm đi tình trạng khô âm đạo hay làm giảm sự lão hóa của cơ thể trong thời kỳ mãn kinh của phụ nữ.

Qua bài viết này thì thắc mắc về vấn đề phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn không đã được giải đáp chi tiết nhất. Nhằm để cải thiện ham muốn trong quan hệ tình dục vào thời kỳ mãn kinh, thì phụ nữ hãy luôn có lối sống lành mạnh và kết hợp bổ sung đầy đủ các sản phẩm thảo dược có thành phần tự nhiên nhé.