Thuốc ổn định tâm trạng là thuốc được sử dụng trong điều trị rối loạn lưỡng cực, khi tâm trạng của một người thay đổi từ cảm giác chán nản sang cảm giác “hưng cảm” cao độ hoặc ngược lại. Những loại thuốc này có thể giúp giảm tâm trạng thất thường và ngăn chặn các giai đoạn hưng cảm và trầm cảm.
Lithium, thuốc chống co giật (như Carbamazepin, Lamotrigine, Valproate) và thuốc chống loạn thần (như Clozapine, Olanzapine, Quetiapine, Risperidone) là ba loại thuốc chính được sử dụng làm để ổn định tinh thần.
Thuật ngữ “lưỡng cực” đề cập đến hai thái cực của tâm trạng: hưng cảm và trầm cảm. Những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực thường trải qua những trạng thái cực đoan này vào những thời điểm khác nhau, mặc dù hai trạng thái tâm trạng có thể xảy ra cùng nhau (được gọi là trạng thái hỗn hợp). Với chứng rối loạn lưỡng cực, mọi người cũng có thể có những khoảng thời gian mà tâm trạng của họ được cân bằng. Thuốc ổn định tâm trạng có thể giúp giữ tâm trạng của người bị rối loạn lưỡng cực trong phạm vi cân bằng này.
Điều trị bằng thuốc ổn định tâm trạng có thể làm giảm các triệu chứng rối loạn lưỡng cực và tăng khả năng theo đuổi sở thích của họ và tham gia đầy đủ hơn vào các mối quan hệ của họ.
Thuốc ổn định tinh thần thường được coi là nền tảng của điều trị rối loạn lưỡng cực; tuy nhiên, kết hợp thuốc với các hình thức trị liệu và hỗ trợ khác có thể giúp bạn phục hồi và duy trì sức khỏe. Các hình thức trị liệu trò chuyện đã được chứng minh là có ích với chứng rối loạn lưỡng cực là liệu pháp nhịp điệu giữa các cá nhân và xã hội, liệu pháp hành vi nhận thức và giáo dục tập trung vào gia đình về chứng rối loạn lưỡng cực. Các hỗ trợ khác có thể bao gồm hỗ trợ đồng đẳng, tư vấn về trường học và việc làm, hỗ trợ về nhà ở và việc làm. Xây dựng một chế độ ăn uống bổ dưỡng, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng, cũng như giảm thiểu việc sử dụng rượu và cafein, tránh sử dụng chất gây nghiện.
Tùy vào loại thuốc ổn định tâm trạng khác nhau sẽ có những tác dụng phụ cần lưu ý khác nhau. Với một số loại thuốc, tác dụng phụ được giữ ở mức tối thiểu thông qua việc theo dõi thường xuyên nồng độ thuốc trong máu. Một số người không gặp tác dụng phụ, trong khi những người khác có thể gặp các tác dụng phụ. Theo đó, các dụng phụ thường giảm bớt khi tiếp tục điều trị.
Kiểm tra thông tin do bác sĩ hoặc dược sĩ cung cấp về tác dụng cụ thể của bất kỳ loại thuốc nào bạn đã được kê đơn. Nếu tác dụng phụ không nhẹ và không thể chịu đựng được thì bạn hãy cho bác sĩ biết càng sớm càng tốt. Bác sĩ có thể:
Dưới đây là một vài thông tin thêm về tác dụng phụ cho từng loại thuốc giúp ổn định tinh thần.
Quản lý một tình trạng như rối loạn lưỡng cực mà không có thuốc ổn định tâm trạng có thể là một thách thức. Nhưng thuốc không phù hợp với tất cả mọi người. Có một số cách khác để quản lý tâm trạng có thể được áp dụng cùng với việc dùng thuốc, hoặc thay vì dùng thuốc. Một số lựa chọn thay thế phổ biến như:
Ngoài ra, để chăm sóc sức khỏe về thể chất tốt hơn, bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng giúp bổ sung, tái sinh năng lượng, cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần từ sâu bên trong.
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.
Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.
Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.
Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.
Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.
.jpeg)
Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sự suy giảm chức năng mạch máu và gia tăng stress oxy hóa. Những thay đổi này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là bệnh tim mạch - mạch vành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nguy hiểm hơn cả là tính mạnh con người. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường sản xuất NAD+, kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA, từ đó cải thiện chức năng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do stress oxy hóa gây ra.
