MỤC LỤC
Lieu luong theo nhu cau
Phong ngua (30-40 tuoi): 2 vien/ngay. Tieu chuan (40-50): 3 vien. Tich cuc (50+): 4 vien. Uong buoi sang 7-9h, co the chia lieu thu 2 vao trua. Truoc bua an 30 phut tot nhat. Lich trinh 12 tuan: Tuan 1-2 thich nghi + do NAD+ baseline. Tuan 3-4 tang lieu + do lai. Tuan 5-8 duy tri. Tuan 9-12 danh gia dai han.
Tác giả: Yangmiwa
Tags:
Nguồn tham khảo
Nghien cuu khoa hoc quoc te