Acid linoleic là gì là gì chắc chắn là một vấn đề mà nhiều người thắc mắc khi nghe tới tên hoạt chất này. Thực tế, đây là một loại acid béo omega-6 có nhiều trong các loại dầu thực vật và các thực phẩm khác (thịt bò, gà, heo hay chiết xuất từ phô mai, thịt dê và thịt cừu).
Với acid linoleic, các tiền tố liên hợp chính là sự sắp xếp các liên kết đôi trong phân tử axit béo, điều này có nghĩa là acid linoleic có đến 28 dạng cấu trúc, sắp xếp khác nhau. Acid linoleic là một trong các acid béo được chuyển hóa tự nhiên, không phải acid béo được tổng hợp công nghiệp, điều này cực kỳ quan trọng cho bạn trong việc lựa chọn các loại thực phẩm chứa Conjugated Linoleic Acid để tiêu thụ. Ngoài ra, theo các nghiên cứu ở lĩnh vực chăn nuôi gia súc thì bò được nuôi bằng cỏ cho lượng hoạt chất Conjugated Linoleic Acid nhiều hơn so với bò được nuôi bằng ngũ cốc.
Acid linoleic có tác dụng gì, đến nay thực sự chưa nhiều người biết về công dụng của loại acid béo này. Và để làm rõ Acid linoleic có tác dụng gì, các nhà khoa học đã phải trải qua nhiều nghiên cứu, thử nghiệm.
Khi tình trạng béo phì trên thế giới gia tăng mạnh mẽ thì các nhà khoa học đã bắt đầu nghiên cứu Acid linoleic có tác dụng gì, có thể giúp giảm cân & giảm mỡ được không. Theo một trong những nghiên cứu khi sử dụng hoạt chất Acid linoleic trên chuột thì các chuyên gia nhận thấy rằng chất này giúp chống ung thư ở chuột, giảm lượng mỡ trong cơ thể. Ngoài ra, hoạt chất Acid linoleic còn giúp giảm lượng thức ăn ăn vào, tăng cường đốt cháy chất béo và kích thích phân hủy các chất béo có trong cơ thể.
Theo một nghiên cứu khác ở những người có tập thể hình, việc cung cấp hoạt chất Acid linoleic có thể giúp giảm khối lượng mỡ và tăng lượng cơ bắp đáng kể.
Để hiểu rõ hơn về Acid linoleic có tác dụng gì, các nhà khoa học đã thực hiện các nghiên cứu và quan sát dài hạn ở những người tiêu thụ lượng hoạt chất acid linoleic lớn. Theo đó, kết quả các nghiên cứu chỉ ra rằng những người có nguồn tiêu thụ acid linoleic từ thực phẩm có tỷ lệ mắc bệnh khác nhau thấp, bao gồm tiểu đường type 2 và bệnh ung thư, tim mạch.
Không những dung nạp được qua đường ăn uống và có tác dụng giảm béo, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh, Linoleic acid trong mỹ phẩm cũng mang tính ứng dụng vô cùng to lớn với các lợi ích sau:
Với các lợi ích kể trên thì Linoleic acid trong mỹ phẩm thực sự mang lại cho mọi người một làn da khỏe mạnh, mềm mịn và không sạm nám. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn việc bổ sung Linoleic Acid bằng các thực phẩm bổ sung có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là quá trình giảm cân.
Hy vọng bài viết trên đây đã cung cấp cho quý độc giả đầy đủ các thông tin về linoleic acid là gì và acid linoleic có tác dụng gì, cũng như các ứng dụng của hoạt chất axit béo này trong các thực phẩm chức năng và mỹ phẩm hiện nay. Với các lợi ích tốt mang lại cho sức khỏe, bạn có thể lựa chọn việc bổ sung acid linoleic từ các nguồn thực phẩm có xung quanh chúng ta (thịt bò, dê, cừu và phô mai) hoặc lựa chọn các nguồn thực phẩm chức năng tổng hợp acid linoleic từ thiên nhiên.
Nguồn tham khảo: webmd.com, .healthline.com
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.
Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.
Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.
Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.
Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.
.jpeg)
Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sự suy giảm chức năng mạch máu và gia tăng stress oxy hóa. Những thay đổi này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là bệnh tim mạch - mạch vành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nguy hiểm hơn cả là tính mạnh con người. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường sản xuất NAD+, kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA, từ đó cải thiện chức năng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do stress oxy hóa gây ra.
