Ở những người có sức khỏe bình thường, trong nhiều trường hợp cũng sẽ có cảm giác hồi hộp, khó thở, hay tim đập nhanh. Các triệu chứng này xảy ra khi cơ thể ở trong trạng thái căng thẳng, xúc động, lo lắng, cố gắng vận động thể dục, thể thao quá sức, hoặc khi quan hệ tình dục.
Hồi hộp, tim đập nhanh là những triệu chứng mang tính sinh lý bình thường, điều này bắt nguồn từ việc tim hoạt động quá mức để bơm máu đến các cơ quan, từ đó tim sẽ gia tăng co bóp. Ngoài ra, triệu chứng hồi hộp khó thở, tim đập nhanh này có thể xuất hiện khi cơ thể trong tình trạng sốt, thiếu máu…
Ở những người lớn tuổi, tuổi trung niên, hồi hộp khó thở thường xuyên có thể là một trong các dấu hiệu cảnh báo những bệnh về tim, thần kinh tim hay cường giáp. Theo các bác sĩ, việc sức khỏe tim mạch cần được lưu ý là rất cần thiết, nhất là khi các triệu chứng hồi hộp khó thở thường xuyên xuất hiện, ngay cả lúc nghỉ ngơi. Theo đó, khi gặp triệu chứng hồi hộp khó thở thì đó chính là dấu hiệu của một số bệnh lý sau đây :
Căng thẳng, stress kéo dài có thể làm gia tăng lượng hormone adrenaline trong cơ thể. Và khi nồng độ của hormone này tăng cao, các mạch máu sẽ co lại, tim sẽ tăng lưu lượng bơm máu bằng cách tăng nhịp tim. Kết quả của việc stress kéo dài khiến cho adrenalin tăng cao chính là bạn sẽ thường xuyên gặp phải tình trạng hồi hộp khó thở thường xuyên hơn.
Hay bị hồi hộp khó thở được các chuyên gia tim mạch hàng đầu hiện nay cảnh báo là dấu hiệu của các bệnh về tim như suy vành, thiếu máu cục bộ cơ tim, bệnh van tim, suy tim. Nếu gặp tình trạng hồi hộp khó thở thường xuyên, tốt nhất bạn nên đi khám tim mạch và yêu cầu đo điện tim để các bác sĩ có chẩn đoán chính xác hơn.
Một số bệnh liên quan khác có thể khiến bạn cảm thấy hay bị hồi hộp khó thở chính là phổi tắc nghẽn mãn tính, bệnh cường giáp, thậm chí trong những ngày trời nắng nóng, việc tuyến mồ hôi hoạt động mạnh
Khi bạn sử dụng một lượng chất kích thích nhiều như rượu, bia hay thuốc lá, các vấn đề về tim mạch chắc chắn sẽ là thứ mà bạn nên đề phòng. Một trong các dấu hiệu của việc sử dụng chất kích thích nhiều đó chính là hay bị hồi hộp khó thở, thậm chí là hồi hộp khó thở thường xuyên trong ngày, cảm thấy hơi thở bị hụt, cảm giác như thiếu oxy đi vào phổi.
Rối loạn thần kinh tim có thể gây hồi hộp và khó thở trong một số trường hợp. Rối loạn thần kinh tim là một tình trạng khi hệ thần kinh tự động của tim hoạt động không bình thường, gây ra các triệu chứng như nhịp tim không đều, nhảy nhót, nhanh chậm không đều. Trong một số trường hợp, rối loạn thần kinh tim có thể làm gia tăng tốc độ nhịp tim, gây cảm giác hồi hộp và khó thở.
Theo các chuyên gia, người hay bị hồi hộp khó thở thường xuyên không nên tiếp xúc ở những nơi đông người. Người hay bị hồi hộp khó thở nên được tiếp xúc với nguồn không khí thoáng đãng, ít khói bụi để cảm thấy thoải mái hơn. Tạo bầu không khí thoải mái trong môi trường sống hằng ngày cũng góp phần giúp bạn giảm đi sự căng thẳng, stress.
Khi gặp phải tình trạng hay bị hồi hộp khó thở và chưa biết là bệnh gì, bạn nên chủ động đi khám để các bác sĩ đo điện tim và chẩn đoán đúng tình trạng bênh của mình. Từ đó có thể có các biện pháp phù hợp để giảm thiểu việc bị hồi hộp khó thở thường xuyên. Chú ý rằng, bệnh tim mạch thường có diễn biến thầm lặng, nếu không phát hiện sớm sẽ để lại các tai biến khó lường.
Nếu bạn thường xuyên hồi hộp khó thở, các chất kích thích có khả năng làm tăng nhịp tim như thuốc lá, cà phê, rượu bia nên cần phải tránh xa.
Hồi hộp khó thở thường xuyên là một trong các tình trạng sức khỏe mà bạn cần theo dõi và nhanh chóng đến bác sĩ khám để phát hiện các bệnh lý kịp thời. Ngoài ra, bạn cũng cần điều chỉnh lối sống, sinh hoạt và tránh xa các yếu tố khách quan khiến cơ thể hồi hộp, khó thở như thuốc lá, khói bụi ô nhiễm,...
