Mọi người mua các loại kem dưỡng da chống lão hoá với hy vọng rằng những sản phẩm này có thể làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa tác hại do ánh nắng mặt trời gây ra.
Liệu các sản phẩm này có hiệu quả không? Điều đó thường phụ thuộc vào thành phần của thành phần mỹ phẩm chống lão hóa da và thời gian bạn sử dụng chúng. Bởi vì các loại kem chống nếp nhăn không kê đơn này không được phân loại là thuốc nên chúng không bắt buộc phải trải qua nghiên cứu khoa học để chứng minh tính hiệu quả.
Giữ ẩm là biện pháp có thể cải thiện vẻ ngoài của làn da. Chúng tạm thời làm căng da, làm mờ các đường nhăn và nếp nhăn. Kem dưỡng ẩm ở dạng lotion, kem, gel và huyết thanh làm từ nước, dầu và các thành phần khác, chẳng hạn như protein, sáp, glycerin, lactate và urê. Những thành phần được thêm vào này nhằm mục đích cải thiện màu da, kết cấu, nếp nhăn. Hiệu quả của các sản phẩm này phụ thuộc một phần vào loại da của bạn và thành phần hoạt chất. Dưới đây là những thành phần phổ biến có thể giúp cải thiện về vẻ ngoài của làn da của bạn:
Kem chống lão hoá da có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, tùy thuộc vào tần suất bạn sử dụng, loại kem và lượng hoạt chất trong kem chống lão hoá và loại nếp nhăn bạn muốn điều trị. Nhưng nếu bạn muốn chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả hơn, hãy thử những cách đáng tin cậy hơn sau để cải thiện và duy trì vẻ ngoài của làn da:
Bên cạnh các phương pháp kể trên, bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp cũng có hiệu quả vượt trội trong việc chăm sóc da chống lão hoá. Một trong số đó có thể kể đến Nicotinamide Mononucleotide. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh khả năng duy trì mức độ trẻ trung của NAD trong các tế bào. Duy trì một lượng NMN lành mạnh giúp cơ thể hạn chế được tình trạng lão hóa, làm tăng cường sức đề kháng tốt đồng thời tăng mức độ NAD+ đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa cơ thể, kéo dài sự trẻ trung.
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.
Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.
Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.
Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.
Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.
.jpeg)
Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sự suy giảm chức năng mạch máu và gia tăng stress oxy hóa. Những thay đổi này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là bệnh tim mạch - mạch vành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nguy hiểm hơn cả là tính mạnh con người. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường sản xuất NAD+, kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA, từ đó cải thiện chức năng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do stress oxy hóa gây ra.
