Các vấn đề về tình dục ở phụ nữ

1. Vấn đề về bệnh tật và thể chất

Tình trạng bệnh tim, bệnh tuyến giáp, tiểu đường và các tình trạng thần kinh như bệnh đa xơ cứng, mệt mỏi đơn giản cũng có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục nữ, chúng trở nên khó chịu hoặc gây ra đau đớn và khiến bạn khó đạt được khoái cảm. Sẹo do phẫu thuật hoặc xạ trị ở cửa âm đạo hay ở những bộ phận khác của vùng sinh dục cũng làm ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục ở phụ nữ. Các nguyên nhân khác có thể sẽ bao gồm việc bị mất cân bằng nội tiết tố hoặc là thay đổi thể chất liên quan đến mang thai, sinh con, thời kỳ mãn kinh.

2. Các vấn đề về cảm xúc và tinh thần

Tâm trạng thích hợp và những mối quan hệ lành mạnh, tôn trọng với đối tác cũng đóng một vai trò quan trọng trong đời sống tình dục. Tuy nhiên, bạn cũng có thể cảm thấy ngại ngùng, sợ hãi hoặc là không cảm thấy hứng thú. Nguyên nhân có thể do: sự lo lắng, trầm cảm, lòng tự trọng thấp, bị lạm dụng tình dục trong quá khứ

3. Thuốc gây ra các vấn đề tình dục ở phụ nữ

Một số loại thuốc có thể sẽ làm cho tình dục kém thú vị hơn, làm giảm ham muốn tình dục hoặc là gây khó chịu ở âm đạo. Những loại thuốc bao gồm:

Thuốc cao huyết áp
Thuốc chống loạn thần
Thuốc động kinh
Thuốc chống trầm cảm
Một số loại thuốc ung thư
Thuốc để điều trị bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu

Thuốc gây ra các vấn đề về sức khỏe tình dục nữ

4. Rượu, thuốc lá và ma túy

Hút thuốc lá, uống rượu và sử dụng ma túy sẽ gây ảnh hưởng tới việc đáp ứng tình dục của cả nam giới và nữ giới. Hút thuốc lá làm giảm lưu lượng máu tới cơ quan sinh dục, từ đó sẽ gây ra vấn đề về hưng phấn, khó đạt được cực khoái. Để giải quyết những vấn đề tình dục, bước đầu tiên bạn nên làm là ngừng hoặc là hạn chế hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy.

5. Tuổi tác

Ham muốn tình dục và hoạt động tình dục ở nữ giới đôi khi sẽ giảm đi theo độ tuổi. Đây là điều rất bình thường, bạn có thể thực hiện một số phương pháp cải thiện đời sống tình dục, tăng sự ham muốn và khoái cảm.

6. Thay đổi nội tiết tố là vấn đề về tình dục ở phụ nữ hay gặp

Thay đổi nội tiết tố ở nữ giới cũng dẫn tới sự thay đổi ham muốn và hành vi về tình dục. Vấn đề căng thẳng và rối loạn lo âu, gặp trục trặc trong những mối quan hệ khiến họ mất đi sự hứng thú, không dám gần gũi người bạn đời.

7. Vấn đề về ham muốn

Thiếu ham muốn cũng nằm trong các vấn đề tình dục ở phụ nữ được quan tâm nhiều nhất. Tuy nhiên, ở một số người phụ nữ sẽ không hề cảm thấy ham muốn trước khi bắt đầu quan hệ tình dục, chỉ khi họ thực sự bắt đầu có những hành vi tình dục, họ mới cảm nhận thấy kích thích và trở nên ham muốn.

Thiếu đi ham muốn cũng là lúc mà người phụ nữ không muốn thực hiện bất cứ hành vi tình dục nào, bao gồm cả vấn đề thủ dâm. Bên cạnh đó, họ cũng có rất ít suy nghĩ hay tưởng tượng về tình dục.

8. Vấn đề về hưng phấn

Đó là các thay đổi về thể chất và cảm xúc xảy ra ở trong cơ thể khi có các kích thích tình dục. Có nhiều nguyên nhân gây ra các vấn đề về hưng phấn, bao gồm thuốc trị bệnh, hút thuốc lá, uống rượu, sử dụng ma túy, hoặc có thể do tình trạng bệnh lý. Rối loạn lo âu, trục trặc trong quan hệ vợ chồng, căng thẳng và trải nghiệm không tốt về tình dục trong quá khứ cũng sẽ gây khó khăn trong việc hưng phấn - đây là nguyên nhân dẫn đến suy giảm sức khỏe tình dục ở phụ nữ.

9. Vấn đề về cực khoái

Không đạt được cực khoái khi hoạt động tình dục không hẳn là một vấn đề. Được gần gũi và yêu thương đôi khi đã là đủ để thỏa mãn với người phụ nữ. Tuy nhiên, với một số người không đạt cực khoái sẽ là mối quan tâm thực sự và họ cần phải có một giải pháp. Nữ giới bị rối loạn cực khoái có thể chưa bao giờ đạt cực khoái khi quan hệ tình dục, hoặc là đã từng đạt cực khoái trong quá khứ nhưng sau này đã không xảy ra nữa, dù đã có đủ hưng phấn. Cường độ hưng phấn có thể sẽ suy giảm cùng với sự lão hóa. Rối loạn cực khoái có thể sẽ bắt nguồn từ sự tự ti về ngoại hình hoặc là sự lo sợ mất kiểm soát. Nó cũng có thể sẽ xảy ra khi người phụ nữ không tin tưởng vào bạn tình. Phụ nữ không đạt được cực khoái cũng sẽ thường gặp vấn đề về hưng phấn.

10. Rối loạn đau liên quan tới tình dục

Rối loạn đau liên quan tới tình dục sẽ có hai dạng, đó là đau xảy ra khi có những hoạt động tình dục (không phải là giao hợp) và đau khi quan hệ tình dục. Đa số những phụ nữ trong độ tuổi hoạt động tình dục đều từng trải qua cảm giác đau này. Nếu như đau xảy ra thường xuyên hoặc là đau ở mức độ nghiêm trọng, người phụ nữ nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa để có thể thăm khám để được tư vấn về sức khỏe tình dục nữ. Có rất nhiều các vấn đề tình dục ở phụ nữ gặp phải mà đôi khi họ không biết phải chia sẻ như thế nào. Thực tế, việc chăm lo cho đời sống tình dục là rất cần thiết, nếu bạn đang gặp một số vấn đề khi quan hệ tình dục thì có thể sử dụng các biện pháp cải thiện như dùng gel bôi trơn, kiểm tra sức khỏe tình dục, sử dụng thuốc nội tiết tố. Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể đặt lịch thăm khám với bác sĩ để được tư vấn về các biện pháp chuyên sâu hơn. Ngoài việc “làm mới” đời sống hôn nhân vợ chồng, bạn cũng có thể tham khảo và sử dụng thêm thực phẩm chức năng chứa NMN có tác dụng đảo ngược tình trạng lão hóa, trẻ hóa tế bào, tăng nội tiết tố, giúp bạn tăng ham muốn tình dục, ổn định tâm trạng, giải tỏa căng thẳng, lo âu hiệu quả.