Các loại béo phì được phân loại thành các kiểu béo phì dựa trên mức độ nghiêm trọng của nó. Các nhà chăm sóc sức khỏe thường sử dụng chỉ số BMI để đánh giá. Nếu chỉ số BMI nằm trong khoảng từ 25,0 đến khoảng 29,9 kg/m², được xếp vào loại đang thừa cân.
Có 3 loại béo phì mà các nhà cung cấp, chăm sóc sức khỏe dịch vụ dùng để đánh giá và đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho mỗi người. Chúng bao gồm:
Các kiểu béo phì đều làm ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta theo nhiều cách. Một số ít thì chỉ đơn giản là cơ thể có nhiều mỡ. Số còn lại thì làm tăng thêm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch và đột quỵ.
Béo phì cấp độ 1 là mức độ béo phì nhẹ nhất trong 3 mức độ béo phì. Ở mức độ này người bệnh sẽ ít gặp phải những triệu chứng nguy hiểm hơn ở 2 cấp độ còn lại, bởi chỉ số BMI mới chỉ đang dao động trong khoảng từ 25 đến 29,9 của các loại thừa cân béo phì.
Do vậy, để kìm hãm sự phát triển của các căn bệnh nguy hiểm do béo phì, người bệnh cần đưa ra những biện pháp kèm theo cả chế độ ăn kiêng thật hợp lý để tránh tăng thêm cân dẫn đến béo phì ở các cấp độ cao hơn như cấp 2 hoặc cấp 3.
Ngoài ra, béo phì cấp độ 1 cũng còn do những nguyên nhân như:
Tất cả những nguyên nhân trên đều có thể sẽ trở thành các yếu tố dẫn đến bệnh béo phì cho mọi người dù là ở bất cứ lứa tuổi nào. Vậy nên việc kiểm tra sức khỏe thường xuyên để nắm được tình trạng của bản thân là điều vô cùng cần thiết trong xã hội hiện nay.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế cho thấy việc thừa cân, béo phì còn được hình thành bởi thói quen thức khuya, ăn quá nhanh, uống nhiều đồ có gas, ăn vặt,…. Mà chủ yếu những người làm văn phòng thường có thói quen này.
Đối với cấp độ 2, những người béo phì ở cấp độ này có chỉ số BMI nằm trong khoảng từ 30 đến 39,9. Đây là một con số không hề nhỏ chút nào và được xem ở mức độ cảnh báo sự nguy hiểm khi chỉ số BMI gần sát 40.
Nguy cơ hình thành các bệnh liên quan tới tim mạch, huyết áp cao và bệnh tiểu đường đối với những người bệnh này là rất lớn. Không chỉ vậy, những căn bệnh như gan nhiễm mỡ được xem là một căn bệnh mà chủ yếu những người béo phì cấp độ 2 mắc phải.
Xét về mặt tâm lý thì có lẽ những người mắc bệnh béo phì cấp độ này thường bị ảnh hưởng rất nghiêm trọng về ngoại hình cũng như tâm lý mỗi khi tiếp xúc với mọi người.
Béo phì cấp độ 3 được xem là mức độ nghiêm trọng nhất mang lại nhiều nỗi sợ hãi cho con người. Nó không chỉ còn là ngoại hình, tâm lý mà béo phì đang dần chiếm hữu sức khỏe của người bệnh qua thời gian.
Những căn bệnh do béo phì cấp độ này có liên quan đến tim mạch như: gây nhồi máu cơ tim, trụy tim,… hay ảnh hưởng trực tiếp tới gan, mật, và thận.
Tuy nhiên, việc giảm cân hay là khắc phục căn bệnh béo phì vốn không dễ dàng chút nào. Một trong những phương pháp điều trị và kiểm soát cân nặng của những người béo phì cấp độ 3 chính là thường xuyên đo lượng mỡ ở trong cơ thể và lượng mỡ bên dưới da. Đồng thời, người bệnh cần đến các trung tâm y tế để được tư vấn, đưa ra cách chữa trị kịp thời trước những biến chứng có thể gây nên.Bên cạnh đó, người béo phì cũng nên chủ động áp dụng chế độ ăn kiêng, tập luyện khoa học và có thể bổ sung thêm các thực phẩm chăm sóc sức khỏe chứa thành phần Nicotinamide Mononucleotide để hỗ trợ quá trình giảm cân, loại bỏ mỡ thừa diễn ra một cách hiệu quả hơn. Khi Nicotinamide Mononucleotide có vai trò quan trọng trong quá trình lưu thông máu, trao đổi chất, giúp cơ thể tránh khỏi bệnh tật hoặc ảnh hưởng của tình trạng thừa cân, béo phì. Từ đó giúp sức khỏe được nâng cao và đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh lý do béo phì gây nên.
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là một chất bổ sung dinh dưỡng đầy triển vọng trong việc ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chỉ ra những tác dụng an toàn và hiệu quả của NMN đối với sức khỏe con người. Việc tìm hiểu sâu hơn về những lợi ích của NMN sẽ giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về vai trò của nó trong việc duy trì sự lão hóa chậm và tăng cường sức khỏe tổng thể.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) gây sự chú ý nhờ khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến tuổi tác. Một trong những lợi ích tiềm năng của NMN là khả năng giúp giảm mệt mỏi ở người già. Nghiên cứu gần đây đang chỉ ra những cơ chế thông qua đó NMN giúp cải thiện tình trạng người lớn tuổi dễ mệt mỏi.
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn trong lĩnh vực sức khỏe và chăm sóc cá nhân. Một trong những ứng dụng tiềm năng của NMN như một cách cải thiện khả năng sinh sản. Nghiên cứu đang chỉ ra những lợi ích tiềm năng của NMN đối với khả năng sinh sản ở cả nam và nữ giới.
Hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đòi hỏi khả năng hiếu khí tốt để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ở những người tập luyện nghiệp dư, khả năng hiếu khí thường bị giới hạn, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN - Nicotinamide mononucleotide có thể hỗ trợ tăng cường khả năng hiếu khí ở những người chạy nghiệp dư.
Suy tim là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim. Một trong những nguyên nhân dẫn đến suy tim là quá tải áp lực tim. Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN (Nicotinamide mononucleotide) có thể hỗ trợ chức năng tim, góp phần ngăn ngừa suy tim do quá tải áp lực.
Sự lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể tránh khỏi đối với cơ thể sống. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang không ngừng nghiên cứu các phương pháp để làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình này. Gần đây, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN, một tiền chất của NAD+ có thể thúc đẩy biểu hiện của các miRNA chống lão hóa mạch máu của chuột già, dẫn đến các tác dụng trẻ hóa và chống xơ vữa động mạch.
Thừa cân béo phì là kết quả của sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, khi lượng calo tiêu thụ vượt quá lượng calo tiêu hao, dẫn đến tích tụ mô mỡ quá mức và tăng cân. NMN là một hợp chất tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. NMN có khả năng tăng cường biểu hiện và hoạt động của ATGL, trong khi ATGL có khả năng phân giải triglycerid (một nhóm mỡ dự trữ chính trong cơ thể). Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản về cơ chết này nhé.
.jpeg)
Độ nhạy insulin là khả năng sử dụng insulin của cơ thể, một hormone do tuyến tụy sản xuất, hormon này đóng vai trò như một chiếc chìa khóa để mở cánh cửa mang đường từ máu vào tế bào. Khi độ nhạy insulin giảm, lượng đường trong máu có thể tăng cao trong lúc đó cơ thể hay cụ thể hơn là tế bào không có đường để sử dụng, giai đoạn đầu sẽ là tiền tiểu đường và cuối cùng là phát triển thành bệnh lý đái tháo đường type 2. Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy NMN có thể tăng độ nhạy insulin bằng cách kích thích sản xuất Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) trong cơ thể, mang đến nhiều hy họng điều trị hiệu quả cho phụ nữ tiền tiểu đường.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, bao gồm cả sự suy giảm chức năng mạch máu và gia tăng stress oxy hóa. Những thay đổi này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng đặc biệt là bệnh tim mạch - mạch vành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nguy hiểm hơn cả là tính mạnh con người. Việc bổ sung NMN giúp tăng cường sản xuất NAD+, kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA, từ đó cải thiện chức năng tế bào và bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do stress oxy hóa gây ra.
