vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Bị rối loạn lo âu lan tỏa có chữa được không?

10/06/2023
Rối loạn lo âu lan tỏa là bệnh lý phổ biến, tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với bất kỳ độ tuổi, bất kỳ giới tính nào. Rối loạn lo âu lan tỏa có thể chữa được không là băn khoăn của không ít người bệnh. Để giải đáp câu hỏi trên, hãy cùng tìm hiểu qua nội dung bài viết dưới đây.

Tổng quan về bệnh rối loạn lo âu lan tỏa?

“Rối loạn lo âu lan tỏa có nguy hiểm không?”. Theo đó, rối loạn lo âu lan tỏa xảy ra ở những người bệnh căng thẳng, lo âu quá mức về một sự việc, hoạt động xung quanh và triệu chứng này diễn ra trong thời gian ít nhất 6 tháng. Nguy cơ mắc rối loạn lo âu lan tỏa xảy ra ở nữ giới cao hơn so với nam giới, bệnh chiếm khoảng 3% dân số thế giới.

Người bệnh rối loạn lo âu lan tỏa thường có cái nhìn tiêu cực, bi quan về cuộc sống và nếu không được điều trị thì dễ có những suy nghĩ, hành vị tự làm hại chính mình.

Người bệnh rối loạn lo âu lan tỏa thường có những triệu chứng sau:

  • Mức độ lo lắng tăng lên, mặc dù không có vấn đề gì nhưng người bệnh lại đột nhiên ở trong trạng thái bất an khiến họ vô cùng căng thẳng, mệt mỏi;
  • Thay đổi tính cách, dễ cáu gắt và bực bội;
  • Khó chịu, bồn chồn, hầu như không có cảm giác thoải mái, thư giãn;
  • Giảm tập trung, giảm chú ý làm cho hiệu suất làm việc, học tập bị suy giảm;
  • Mất ngủ, ngủ không sâu giấc;
  • Hồi hộp, nhịp tim nhanh và nếu kéo dài làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, thậm chí là đột tử ở người mắc bệnh tim từ trước;
  • Dễ ớn lạnh, đau nhức mắt, mặt đỏ bừng;
  • Đau vùng thượng vị, rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng co thắt…
roi-loan-lo-au-lan-toa-co-chua-duoc-khong
Nhiều người thắc mắc rối loạn lo âu lan tỏa có chữa được không? 

Rối loạn lo âu lan tỏa xảy ra do nguyên nhân gì?

Xác định được nguyên nhân gây bệnh là một trong những yếu tố quan trọng để xây dựng phác đồ điều trị rối loạn lo âu lan tỏa hiệu quả. Nhiều nghiên cứu khoa học đã tìm hiểu nguyên nhân có thể gây ra rối loạn lo âu lan tỏa. Phần lớn đều cho thấy không có nguyên nhân nào đơn lẻ, hầu hết là nhiều yếu tố tác động qua lại lẫn nhau hình thành nên rối loạn cảm xúc hoặc làm tăng nguy cơ gây bệnh:

  • Do di truyền: Rối loạn lo âu lan tỏa có xu hướng di truyền. Nếu người thân trong gia đình có tiền sử bị rối loạn lo âu lan tỏa hoặc các bệnh lý liên quan đến sức khỏe tâm thần sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh đối với người thân trong gia đình;
  • Yếu tố ngoại cảnh: Sang chấn tâm lý từng mắc, stress, bạo lực, lạm dụng chất kích thích hoặc thiếu quan tâm từ gia đình có thể là nguyên nhân gây rối loạn lo lan tỏa;
  • Nghiện thuốc lá: Thói quen này làm tăng nguy cơ mắc bệnh lên gấp 5 – 6 lần;

Rối loạn lo âu lan tỏa có điều trị được không?

“Rối loạn lo âu lan tỏa có chữa khỏi được không?”. Theo đó, phần lớn bệnh rối loạn lo âu lan tỏa xảy ra trước tuổi 25 và dễ tiến triển thành mạn tính, tỷ lệ hồi phục thấp. Vì vậy, người bệnh bị rối loạn lo âu lan tỏa cần được chẩn đoán, điều trị sớm nhất có thể để kiểm soát triệu chứng tốt, bảo toàn được sức khỏe của người bệnh.

Nguyên tắc trong điều trị rối loạn lo âu lan tỏa bao gồm: Giảm căng thẳng, lo âu và giải quyết các triệu chứng người bệnh đang gặp phải. Phác đồ điều trị bệnh lý hiệu quả là phối hợp giữa tâm lý trị liệu và thuốc.

Điều trị bằng thuốc

Nguyên tắc dùng thuốc trong điều trị rối loạn lo âu lan tỏa là ưu tiên liệu pháp đơn trị liệu, khởi đầu liều thấp và tăng liều từ từ đến khi đạt hiệu quả. Hạn chế tối đa việc sử dụng nhóm thuốc giải âu lo gây nghiện. Một số nhóm thuốc được sử dụng trong điều trị bao gồm:

  • Thuốc giải âu lo: Bao gồm nhóm Benzodiazepines (Lorazepam, Diazepam, Bromazepam, Alprazolam), nhóm Non – Benzodiazepines (Etifoxine HCl, Zopiclon, Sedanxio…);
  • Nhóm thuốc chống trầm cảm: Bao gồm nhóm thuốc chống trầm cảm ba vòng, nhóm ức chế tái hấp thu Serotonin (SSRI)…
roi-loan-lo-au-lan-toa-co-chua-duoc-khong
Dùng thuốc là một trong những phác đồ điều trị rối loạn lo âu lan tỏa

Đối với phác đồ điều trị bằng thuốc, để trả lời câu hỏi “Rối loạn lo âu có chữa được không?” thì việc tuân thủ phác đồ điều trị của người bệnh đóng vai trò vô cùng quan trọng. Người bệnh cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, không được tự ý dừng thuốc đột ngột bởi điều này sẽ làm cho bệnh dễ tái phát trở lại và làm tăng nguy cơ mắc hội chứng cai thuốc.

Điều trị bằng liệu pháp tâm lý

Nguyên tắc khi sử dụng liệu pháp tâm lý là giải quyết căn nguyên dẫn đến rối loạn lo âu lan tỏa, lo âu trong suy nghĩ của người bệnh thông qua sử dụng liệu pháp hành vi nhận thức.

Sau khi kết thúc liệu trình điều trị, người bệnh có sự thay đổi nhân sinh quan về cuộc sống, giảm suy nghĩ tiêu cực hơn về các vấn đề trong cuộc sống và các mối quan hệ xung quanh.

Phòng ngừa rối loạn lo âu lan tỏa

Với nhịp sống công nghiệp và ngày càng phát triển như hiện nay, việc chung sống với stress và áp lực là điều tất yếu. Tuy nhiên chúng ta cần biết cách xử lý các vấn đề trong cuộc sống để giữ được sự cân bằng cho chính mình:

  • Học cách sắp xếp giữa học tập, công việc và thư giãn phù hợp, khoa học;
  • Tập thể dục 30 – 45 phút mỗi ngày;
  • Khi có những vấn đề căng thẳng, áp lực, lo âu mất ngủ… nên chia sẻ với người thân hoặc bạn bè...
  • Trường hợp phát hiện bản thân có những vấn đề về hồi hộp, bồn chồn, lo lắng… nên tìm gặp bác sĩ chuyên khoa tâm thần để được tư vấn, cũng như cho lời khuyên hợp lý;
  • Tập buông bỏ những lo âu không cần thiết trong cuộc sống.

Đối với người bệnh rối loạn lo âu lan tỏa, bên cạnh thuốc điều trị thì chất lượng tâm trạng tốt, giấc ngủ ổn định và giảm các suy nghĩ tiêu cực đóng vai trò vô cùng quan trọng. 

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Quản lý stress hiệu quả với 7 bước được chuyên gia khuyến nghị

Quản lý stress hiệu quả với 7 bước được chuyên gia khuyến nghị

14/08/2025
Quản lý stress hiệu quả không chỉ là kỹ năng giúp bạn vượt qua áp lực công việc, mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng mỗi ngày.
Thói quen gây stress trong công việc và cách khắc phục hiệu quả

Thói quen gây stress trong công việc và cách khắc phục hiệu quả

14/08/2025
Vì sao bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng dù công việc không quá nặng? Lý do đôi khi nằm ở thói quen gây stress đang âm thầm “rút cạn” năng lượng tinh thần của bạn.
Stress ở người lớn tuổi là gì? Hướng dẫn nhận biết và khắc phục

Stress ở người lớn tuổi là gì? Hướng dẫn nhận biết và khắc phục

14/08/2025
Việc nhận diện và can thiệp stress ở người lớn tuổi kịp thời sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm nguy cơ bệnh lý liên quan và duy trì sự gắn kết xã hội.
Vì sao bạn nên tìm đến tư vấn tâm lý stress khi áp lực kéo dài

Vì sao bạn nên tìm đến tư vấn tâm lý stress khi áp lực kéo dài

14/08/2025
Khi stress, nhiều người nghĩ chỉ cần “nghỉ ngơi một chút” là sẽ ổn, nhưng thực tế, tư vấn tâm lý stress mới là bước giúp bạn chủ động kiểm soát và phục hồi tinh thần.
Stress và tăng cân: Cơ thể bạn đang tích mỡ vì căng thẳng?

Stress và tăng cân: Cơ thể bạn đang tích mỡ vì căng thẳng?

14/08/2025
Stress và tăng cân có mối quan hệ chặt chẽ thông qua phản ứng thay đổi chuyển hóa, kích thích thèm ăn, ăn nhiều, dẫn đến tăng cân âm thầm và khó kiểm soát.
Bạn có đang nhầm lẫn giữa stress và trầm cảm? Phân biệt thế nào?

Bạn có đang nhầm lẫn giữa stress và trầm cảm? Phân biệt thế nào?

14/08/2025
Stress và trầm cảm dễ bị nhầm lẫn. Theo khảo sát, có 51% người bị stress xuất hiện triệu chứng trầm cảm, nhấn mạnh sự cần thiết của việc nhận thức và can thiệp đúng.
6 hậu quả stress ảnh hưởng đến sức khỏe bạn không nên bỏ qua

6 hậu quả stress ảnh hưởng đến sức khỏe bạn không nên bỏ qua

14/08/2025
Stress ảnh hưởng đến sức khỏe không chỉ ở mức độ cảm xúc mà còn gây tổn hại toàn diện đến thể chất, tinh thần và cả các mối quan hệ xung quanh. Tìm hiểu qua bài viết sau.
Thiền để giảm stress: Hướng dẫn giúp bạn nhẹ đầu, ngủ ngon

Thiền để giảm stress: Hướng dẫn giúp bạn nhẹ đầu, ngủ ngon

14/08/2025
Thiền để giảm stress là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả, không cần kinh nghiệm hay thiết bị cầu kỳ, chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn có thể tìm lại sự cân bằng nội tâm.
12 loại thực phẩm giảm căng thẳng hiệu quả nên có trong thực đơn

12 loại thực phẩm giảm căng thẳng hiệu quả nên có trong thực đơn

13/08/2025
Ngoài việc nghỉ ngơi hợp lý, lựa chọn đúng thực phẩm giảm căng thẳng cũng là chiến lược quan trọng giúp tái tạo sức khỏe thần kinh và tinh thần một cách tự nhiên.

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon