Bệnh tim mạch được coi là một trong các căn bệnh nguy hiểm gây ra những biến chứng cũng như những ảnh hưởng đến tính mạng. Vậy liên hệ giữa béo phì tuổi trung niên và bệnh tim là gì? Béo phì tuổi trung niên ảnh hưởng tim mạch như thế nào?
Mối liên hệ giữa béo phì tuổi trung niên và bệnh tim
Bệnh béo phìtuổi trung niên đã trở thành một trong những vấn đề sức khỏe ngày càng trở lên nghiêm trọng trên toàn thế giới, tỷ lệ béo phì đang gia tăng ở cả những nước phát triển cũng như đang phát triển. Theo như dữ liệu của WHO, khoảng 39% dân số trên toàn cầu độ tuổi trên 18 bị thừa cân và ở trong số này đã có khoảng 13% người bị béo phì. Trong một nghiên cứu đã kết luận rằng những người trong tuổi trung niên từ 40 đến 59 bị tình trạng thừa cân hay béo phì đều có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn đáng kể từ 21 đến 85% so với những người họ có cân nặng bình thường.Những người thừa cân được định nghĩa là sẽ có chỉ số khối cơ thể ( BMI ) trong khoảng từ 25 - 29,9, hay bị béo phì (chỉ số BMI sẽ từ 30 trở lên). Nghiên cứu đã cho thấy những người béo phì tuổi trung niên họ sẽ có tuổi thọ ngắn hơn.
Béo phì tuổi trung niên ảnh hưởng tim mạch
Mối liên hệ giữa béo phì tuổi trung niên ảnh hưởng đến bệnh tim mạch, cụ thể là sẽ kích hoạt những quá trình viêm có thể gây hại cho hệ thống tim mạch và có thể dẫn đến các thay đổi về cấu trúc hoặc chức năng của tim.Nhiều các nghiên cứu khác cũng đã chứng minh về mối liên hệ giữa tình trạng béo phì tuổi trung niên và bệnh tim mạch như: nhồi máu cơ tim cấp, đột tử do tim, bệnh mạch vành, rối loạn nhịp tim, suy tim. Mối liên quan giữa tình trạng béo phì tuổi trung niên cũng như tăng huyết áp, hội chứng ngưng thở khi ngủ, rối loạn lipid máu, đái tháo đường cũng đã được chứng minh là làm gia tăng tỷ lệ mắc những bệnh rối loạn tim mạch.
Béo phì tuổi trung niên làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Nếu như bạn đang thắc mắc rằng nguy cơ mắc bệnh tim ở người béo phì có gây nguy hiểm không, thì các biến chứng về tim mạch sẽ cho bạn câu trả lời phù hợp nhất. Trong các năm gần đây tỷ lệ mắc bệnh động mạch vành (CAD) đang có xu hướng gia tăng ở trên toàn thế giới, đặc biệt cao ở những người bệnh béo phì tuổi trung niên cũng như những người lớn tuổi.
Béo phì tuổi trung niên gây ra tình trạng viêm nhiễm
Tình trạng viêm và những yếu tố gây viêm mà nó giải phóng sẽ làm tăng nguy cơ phát triển chứng xơ vữa động mạch và tích tụ mảng bám trong thành động mạch. Tiến sĩ Stevens giải thích: “Béo phì cũng sẽ giải phóng những chất trong máu có thể làm vỡ các mảng bám, đó cũng sẽ là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau tim.
Tình trạng thừa cân, béo phì tuổi trung niên, có tác động đáng kể đến chứng ngưng thở khi ngủ
Thừa cân làm gia tăng nguy cơ phát triển chứng ngưng thở khi ngủ
Chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn thường gây ra khó chịu vì nó khiến cho giấc ngủ ban đêm của bạn bị gián đoạn. Đây cũng là một yếu tố nguy cơ phát triển về bệnh cao huyết áp, tiểu đường tuýp 2, bệnh tim. Trên thực tế, có một nghiên cứu đã cho thấy rằng những người thừa cân bị ngưng thở khi ngủ nhẹ sẽ có nhiều khả năng mắc hội chứng chuyển hóa, tăng huyết áp, tiền tiểu đường và bất thường về cholesterol (đặc biệt là chất béo trung tính cao).
Cân nặng tăng thêm sẽ gây ra suy tim
Trọng lượng cơ thể tăng thêm sẽ khiến cho tim sẽ bị căng thẳng hơn, đặc biệt là trong giai đoạn thư giãn của chu kì tim được gọi là tâm trương. Goldberg giải thích rằng khi tim chứa đầy máu thì áp lực cũng sẽ cao hơn. “Theo thời gian, điều đó có thể khiến cho mọi người có các triệu chứng suy tim”.Qua những thông tin trên bạn cũng có thể thấy rằng, thừa cân béo phì tuổi trung niên ảnh hưởng tim mạch như thế nào, đây là một loại bệnh có các biến chứng nguy hiểm phổ biến gây tử vong cao. Bệnh không chỉ hình thành từ các thói quen ăn uống hay sinh hoạt mà còn do quá trình khi lao động cũng như làm việc. Do vậy, để giảm thiểu các nguy cơ gây ra nguy cơ bệnh tim ở người béo phì thì nên bắt đầu bằng cách duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, không nên tạo áp lực quá nhiều cho chính mình hoặc thường xuyên vận động mỗi ngày. Ngoài ra, hiện nay trên thị trường đã có dòng thực phẩm viên uống bổ sung từ bên trong để giúp giảm mỡ, tăng cường sức khỏe tuổi trung niên với thành phần chính Glabridin chiết xuất linh thảo, L-Carnitine, Piperine, Coenzyme Q10, ALA (Alpha Lipoic Acid) chiết xuất rau bina…. để giúp tăng vận chuyển glucose vào cơ, khống chế cảm giác đói và giảm tích trữ glucose,… Đồng thời tăng phân giải chất béo, ngăn mỡ tích tụ ở nội tạng, nhờ đó hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ hiệu quả và bền vững. Điều này không chỉ giúp nâng cao thể trạng mà còn đẩy lùi nhiều bệnh lý mạn tính, trong đó có bệnh lý tim mạch.
