cart
0
vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Trang chủ

NMN

Ngủ quá ít có hại không? Chuyên gia cảnh báo những tác động âm thầm đến sức khỏe

Ngủ quá ít có hại không? Chuyên gia cảnh báo những tác động âm thầm đến sức khỏe

13/05/2025
Trong guồng quay tất bật của cuộc sống hiện đại, giấc ngủ ngày càng bị xem nhẹ. Nhiều người thức khuya làm việc, chăm con, dùng điện thoại… và chấp nhận ngủ chỉ 3–4 tiếng mỗi đêm. Nhưng ngủ quá ít có hại không? Theo các chuyên gia sức khỏe thần kinh và trao đổi chất, câu trả lời là có, và những tác hại này thường đến âm thầm, tích lũy từng ngày mà bạn không nhận ra.
Liệt dây thần kinh số 7: Nguyên nhân và giải pháp hỗ trợ

Liệt dây thần kinh số 7: Nguyên nhân và giải pháp hỗ trợ

05/05/2025
Liệt dây thần kinh số 7 hay còn gọi là liệt mặt ngoại biên, là một tình trạng phổ biến gây ra các triệu chứng ảnh hưởng đến sự di chuyển của cơ mặt. Đây là một bệnh lý khiến cho một hoặc cả hai bên của khuôn mặt không thể cử động bình thường, gây ra sự bất tiện lớn trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu bạn đang lo lắng về việc bị liệt dây thần kinh số 7, hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về nguyên nhân, dấu hiệu và cách hỗ trợ điều trị hiệu quả.
Bộ não người có bao nhiêu tế bào thần kinh? Những điều cần biết để bảo vệ trí nhớ

Bộ não người có bao nhiêu tế bào thần kinh? Những điều cần biết để bảo vệ trí nhớ

05/05/2025
Trí nhớ đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, theo thời gian nhiều người bắt đầu nhận thấy những dấu hiệu của bệnh suy giảm trí nhớ như hay quên, mất tập trung và khó tiếp thu thông tin mới. Những triệu chứng này không chỉ là sự thay đổi theo tuổi tác mà còn phản ánh sự suy giảm chức năng của các tế bào thần kinh trong não. Vậy, bộ não người có bao nhiêu tế bào thần kinh, liệu các tế bào thần kinh có khả năng tái sinh, và chức năng của chúng là gì? Cùng tìm hiểu ngay!
Vitamin cho người hay quên: Bạn có đang chọn đúng?

Vitamin cho người hay quên: Bạn có đang chọn đúng?

05/05/2025
Bạn có từng nghĩ rằng uống vitamin là đủ để cải thiện trí nhớ? Thực tế, nhiều người hay quên vẫn bổ sung vitamin đều đặn mỗi ngày nhưng kết quả lại không như mong đợi. Vấn đề không chỉ nằm ở việc uống vitamin nào, mà còn ở cách chọn và cách dùng. Đừng vội chọn theo cảm tính hay xu hướng. Hãy dành vài phút đọc hết bài viết này để hiểu rõ thế nào là vitamin cho người hay quên và giải pháp hỗ trợ toàn diện giúp não bộ tỉnh táo không chỉ nhất thời, mà bền vững mỗi ngày.
Cách cải thiện trí nhớ cho người hay quên: Thói quen và giải pháp chuyên sâu

Cách cải thiện trí nhớ cho người hay quên: Thói quen và giải pháp chuyên sâu

05/05/2025
Bạn có đang cảm thấy mình dạo này hay quên việc vặt, quên cuộc hẹn, thậm chí đứng trước người quen mà không nhớ tên? Những dấu hiệu nhỏ ấy có thể là lời cảnh báo cho bạn về việc cải thiện trí nhớ cho người hay quên. Đừng để tình trạng này kéo dài khiến công việc, mối quan hệ và chất lượng cuộc sống đi xuống. Cùng tìm hiểu ngay cách cải thiện trí nhớ cho người hay quên!
Chứng hay quên: Tín hiệu lão hóa thần kinh thầm lặng ít ai nhận ra

Chứng hay quên: Tín hiệu lão hóa thần kinh thầm lặng ít ai nhận ra

05/05/2025
Sau tuổi 35, nếu chứng hay quên xuất hiện thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của lão hóa thần kinh. Hay quên, hoặc trí nhớ kém không chỉ ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt mà còn là một trong những tín hiệu đầu tiên cho thấy hệ thần kinh đang bắt đầu suy giảm chức năng. Vậy nguyên nhân nào khiến chứng hay quên ngày càng phổ biến? Làm thế nào để nhận biết và can thiệp sớm, bảo vệ trí nhớ dài lâu? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
Bệnh lý suy giảm trí nhớ: Hay quên không còn là chuyện nhỏ

Bệnh lý suy giảm trí nhớ: Hay quên không còn là chuyện nhỏ

05/05/2025
Không còn là vấn đề riêng của người cao tuổi, bệnh lý suy giảm trí nhớ đang ngày càng phổ biến ở người trẻ do thiếu ngủ, áp lực kéo dài và lối sống thiếu lành mạnh. Chủ động phòng ngừa từ sớm là cách tốt nhất để bảo vệ trí nhớ dài lâu. Nếu bạn đã bắt đầu nhận thấy những thay đổi nhỏ trong trí nhớ, đừng bỏ qua. Hãy cùng khám phá nguyên nhân thật sự và giải pháp hỗ trợ từ gốc để giữ cho trí não luôn minh mẫn, khỏe mạnh mỗi ngày!
Mất ngủ kéo dài, suy giảm trí nhớ: Nguyên nhân tiềm ẩn và giải pháp khoa học từ Nhật Bản

Mất ngủ kéo dài, suy giảm trí nhớ: Nguyên nhân tiềm ẩn và giải pháp khoa học từ Nhật Bản

05/05/2025
Bạn có đang trải qua tình trạng mất ngủ kéo dài, suy giảm trí nhớ, mỗi sáng thức dậy đều mệt mỏi, uể oải, khó tập trung vào công việc? Đây không chỉ là vấn đề tạm thời của nhịp sống hiện đại mà có thể là dấu hiệu cảnh báo cho sự suy giảm chức năng não bộ, rối loạn chuyển hóa và lão hóa sớm. Khoa học hiện đại đã chỉ ra nguyên nhân gốc rễ đồng thời mở ra một giải pháp tác động cấp độ tế bào, giúp bạn phục hồi giấc ngủ và cải thiện trí nhớ một cách bền vững.
Sau sinh bị suy giảm trí nhớ: Hiểu đúng nguyên nhân và cách cải thiện

Sau sinh bị suy giảm trí nhớ: Hiểu đúng nguyên nhân và cách cải thiện

05/05/2025
Sau sinh bị suy giảm trí nhớ là nỗi lo thầm kín của rất nhiều phụ nữ, nhưng thường bị xem nhẹ như một hiện tượng "não cá vàng" bình thường. Tuy nhiên, tình trạng này nếu kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống và sức khỏe tinh thần của người mẹ. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu đúng về nguyên nhân, hậu quả và giải pháp phục hồi trí nhớ từ gốc bằng các nghiên cứu khoa học mới nhất – trong đó nổi bật là vai trò của NMN trong việc tăng cường năng lượng tế bào và cải thiện chức năng não bộ.
Suy giảm trí nhớ là thiếu chất gì? Giải pháp phục hồi từ gốc

Suy giảm trí nhớ là thiếu chất gì? Giải pháp phục hồi từ gốc

05/05/2025
Suy giảm trí nhớ, khó tập trung và hay quên là những dấu hiệu mà nhiều người bắt đầu gặp phải sau tuổi 35. Tuy nhiên, đây không chỉ là vấn đề của tuổi tác mà còn là sự thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng cho não bộ. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp phục hồi trí nhớ hiệu quả từ bên trong, giúp duy trì sự minh mẫn và khỏe mạnh lâu dài.
Những triệu chứng của bệnh suy giảm trí nhớ: Hiểu đúng để chủ động phòng ngừa

Những triệu chứng của bệnh suy giảm trí nhớ: Hiểu đúng để chủ động phòng ngừa

28/04/2025
Trí nhớ là nền tảng cho tư duy, học hỏi và kết nối xã hội. Nhưng theo thời gian, nhiều người bắt đầu cảm nhận rõ những triệu chứng của bệnh suy giảm trí nhớ: hay quên, mất tập trung, khó tiếp thu thông tin mới. Đây không chỉ là biểu hiện thông thường của tuổi tác, mà còn là dấu hiệu sinh học cho thấy cơ thể đang bước vào giai đoạn suy giảm chức năng tế bào não, một phần không thể tách rời của quá trình lão hóa. Nếu bạn từng bối rối vì trí nhớ không còn minh mẫn như trước, đừng bỏ qua. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện chính xác các dấu hiệu suy giảm trí nhớ, lý do vì sao điều đó xảy ra và quan trọng nhất làm gì để cải thiện ngay từ hôm nay.
Suy giảm trí nhớ tiền mãn kinh: Cảnh báo sớm ở phụ nữ sau tuổi 35

Suy giảm trí nhớ tiền mãn kinh: Cảnh báo sớm ở phụ nữ sau tuổi 35

28/04/2025
Khi bước vào độ tuổi trung niên, nhiều phụ nữ bắt đầu nhận thấy những dấu hiệu bất thường hay quên, mất tập trung dù không quá bận rộn. Đây có thể là biểu hiện của suy giảm trí nhớ tiền mãn kinh, một trong những hệ quả điển hình của việc rối loạn nội tiết tố nữ. Đừng bỏ qua giải pháp cải thiện trí nhớ và cân bằng nội tiết từ bên trong. Khám phá bí quyết giúp bạn minh mẫn, tự tin và khỏe đẹp mỗi ngày.

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon