Cảnh giác tình trạng mắt bị lão hóa sớm
Mắt là cơ quan vô cùng quan trọng nhưng bị lão hóa rất nhanh. Mắt bị lão hóa là kết quả của sự rối loạn tổng hợp protein của thuỷ tinh thể và võng mạc. Nếu các tế bào biểu mô sắc tố võng mạc bị thoái hoá và không được bù trừ bởi các tế bào khác, chức năng thị lực của mắt sẽ bị suy giảm nghiêm trọng.
Các triệu chứng lão hoá mắt bao gồm mắt mỏi, khô mắt, mờ mắt, hiện tượng "ruồi bay" trước mắt và hình ảnh bị méo mó. Tình trạng lão hoá mắt thường xảy ra ở người trên 40 tuổi, nhưng hiện nay, nhiều người trẻ tuổi cũng bị mắc bệnh này. Các triệu chứng lão hoá mắt ở người trẻ bao gồm khô mắt kéo dài, mỏi mắt, nhìn lóa, xuất hiện các chấm đen do vẩn đục dịch kính và thị lực suy giảm.
Các nhà nghiên cứu về thị lực được hỗ trợ bởi RPB tại Trường Y học Đại học Washington ở St. Louis đã cung cấp dữ liệu chính cho một nghiên cứu mới xác định một hợp chất tự nhiên có thể làm chậm quá trình lão hóa ở chuột. Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Cell Metabolism ngày hôm nay, cho thấy các chuột già uống nước bổ sung NMN (nicotinamide mononucleotide) có hàm lượng đồng vị vàng (isotope) giống như những con chuột trẻ hơn trong các chỉ số về chuyển hóa và sản xuất năng lượng.
Khả năng sản xuất năng lượng của tế bào người giảm đi khi lão hóa, khiến các nhà khoa học nghi ngờ rằng sự mất dần hiệu suất trong chuỗi cung cấp năng lượng của cơ thể là nguyên nhân chính của quá trình lão hóa.
Bây giờ, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng bổ sung NMN cho chuột khỏe mạnh - có trong các loại thực phẩm như bông cải xanh, bơ, bắp cải và dưa leo - có thể bù đắp cho sự mất đi sản xuất năng lượng này, giảm các dấu hiệu lão hóa như tăng cân chậm, mất độ nhạy cảm với insulin và suy giảm hoạt động thể chất.
Nghiên cứu dựa trên giả thuyết rằng, mức độ NAD (một hợp chất tự nhiên khác) giảm đáng kể trong nhiều mô của chuột (và con người) khi lão hóa. Nhưng NAD không hiệu quả khi được cho trực tiếp vào chuột, vì vậy các nhà nghiên cứu tại Trường Y học Đại học Washington ở St. Louis đã di chuyển một bước sớm hơn trong chuỗi cung cấp NAD đến NMN. Thú vị là con chuột trẻ không được lợi ích từ bổ sung NMN (có lẽ do cơ thể tự nhiên sản xuất mức độ cao hơn của NAD ở độ tuổi trẻ), nhưng khi các con chuột già, bổ sung này giảm đáng kể các dấu hiệu lão hóa.
Các nhà khoa học từ Đại học Tongji ở Trung Quốc đã chứng minh rằng, các tế bào lão hóa, 1 trong những dấu hiệu của quá trình lão hóa, có thể góp phần vào bệnh thoái hóa võng mạc. Họ đã nghiên cứu bằng cách tiếp xúc tế bào võng mạc của con người với hợp chất iodat natri để tạo ra mô hình cho bệnh thoái hóa võng mạc.
Kết quả cho thấy rằng, các tế bào võng mạc bị thoái hóa có mức độ lão hóa cao hơn, tổn thương DNA và chứa nhiều phân tử độc gọi là các chất oxy hóa phản ứng (ROS). Tuy nhiên, khi điều trị bằng nicotinamide mononucleotide (NMN), các tế bào lão hóa giảm, tổn thương DNA giảm xuống 50% và mức độ ROS bị ức chế. Kết quả tương tự cũng được thấy trên chuột, cùng với sự cải thiện cấu trúc của võng mạc sau khi được điều trị bằng NMN.
Võng mạc là lớp tế bào bao phủ phía sau mắt, đóng vai trò quan trọng trong thị lực. Iodat natri (NaIO3) thường được sử dụng để nghiên cứu bệnh thoái hóa võng mạc liên quan đến tuổi tác, do gây ra sự suy thoái cho võng mạc.
Một trong những dấu hiệu của quá trình lão hóa là hiện tượng được biết đến là lão hóa tế bào (senescence), trong đó các tế bào bình thường trở nên lão hóa đáp ứng với các tác nhân gây stress như tổn thương DNA và mức độ ROS quá mức. Sự tích tụ quá mức của các tế bào lão hóa kích thích viêm và thúc đẩy sự phát triển của nhiều bệnh liên quan đến tuổi tác, bao gồm bệnh thoái hóa võng mạc.
Để tạo một hình ảnh sinh lý học hơn về tác động của NMN đối với sự suy thoái võng mạc, Ren và các đồng nghiệp tiêm NaIO3 vào chuột và kiểm tra võng mạc của chúng. Họ đã phát hiện ra rằng NaIO3 gây ra các thay đổi cấu trúc trong võng mạc chuột và tăng cường lão hóa. Tuy nhiên, việc điều trị chuột đã tiếp xúc với NaIO3 bằng NMN đã giảm thiểu các thay đổi cấu trúc và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào lão hóa.
Các kết quả của Ren và các đồng nghiệp cho thấy rằng, NMN có thể đảo ngược một số khía cạnh của sự suy thoái võng mạc bằng cách tăng cường nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+). NAD+ là một phân tử quan trọng tham gia vào quá trình trao đổi năng lượng, được biết đến là nhiên liệu cho các enzyme có khả năng sửa chữa DNA và giảm ROS. Nồng độ NAD+ giảm đi với tuổi tác ở các mô khác nhau bao gồm võng mạc. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tại Thượng Hải đã chứng minh rằng mức độ NAD+ được khôi phục bằng NMN trong mô hình chuột của họ về bệnh thoái hóa võng mạc.
Theo Viện Mắt Quốc gia Hoa Kỳ, thoái hóa võng mạc có thể gây ra mất khả năng nhìn rõ từng đến 1 phần. Tuy nhiên, bằng cách làm chậm quá trình suy thoái của võng mạc bằng các loại thực phẩm bổ sung, có thể ngăn ngừa mất khả năng nhìn rõ từng đến. Những loại thực phẩm bổ sung này bao gồm các vitamin và khoáng chất như kẽm, vitamin E và vitamin C. Vậy liệu NMN có thể được thêm vào danh sách này?
Trước đây, đã có nghiên cứu cho thấy NMN giảm thiểu sự thoái hóa võng mạc và bảo vệ chống lại sự tách rời võng mạc ở các mô hình động vật. Ngoài ra, một enzym quan trọng cho tổng hợp NAD+ bị thiếu hụt trong võng mạc chuột bị suy thoái và chiết xuất hạt nho đã được chứng minh là đảo ngược quá trình lão hóa võng mạc bằng cách kích hoạt một enzym khác liên quan đến NAD+ ở chuột. Điều này có nghĩa là các enzym cần thiết để tạo ra NAD+ có vẻ bị mất trong quá trình lão hóa võng mạc. Vì NMN có thể bỏ qua các enzym này, NMN có thể bảo vệ chống lại quá trình lão hóa võng mạc. Tổng thể, trong khi cần có nghiên cứu trên con người, các nghiên cứu trên động vật cho thấy NMN là một ứng cử viên tiềm năng để làm chậm quá trình thoái hóa võng mạc và có thể ngăn ngừa mất khả năng nhìn rõ từng đến.
Nhờ vào khả năng tăng cường mức độ nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+), nghiên cứu đã chỉ ra rằng NMN có thể giảm tế bào lão hóa ở mắt, giúp bảo vệ võng mạc khỏi sự thoái hóa và mất khả năng nhìn rõ từng đến. Đặc biệt, NMN đã được chứng minh là có khả năng đảo ngược các thay đổi cấu trúc của võng mạc và ngăn chặn sự phát triển của tế bào lão hóa do các tác nhân gây stress như DNA bị tổn thương và ROS quá mức.
Bạn có thể phòng chống lão hóa mắt bằng cách bổ sung thực phẩm chức năng có chứa Nicotinamide Mononucleotide, là một enzyme tiền thân của Coenzyme NAD. Nicotinamide Mononucleotide là một loại thần dược giúp cải lão hoàn đồng, là một trong những nguồn năng lượng tế bào chính trong cơ thể. NMN có tác dụng chống lão hóa ở cấp độ tế bào, làm giảm lão hóa da, cơ, xương, gan, thị giác, cải thiện độ nhạy cảm insulin, chức năng miễn dịch và mức độ hoạt động thể chất. NAD là một coenzym đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, lưu thông máu, có chức năng giúp cơ thể tránh khỏi bệnh tật, ảnh hưởng trực tiếp đến sự lão hóa do đó có tác dụng chống lão hóa, giảm lão hóa da sớm và đảo ngược tuổi già.
Như vậy, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, NMN có thể giảm sự lão hóa ở mắt và tăng cường sức khỏe. Với tiềm năng giúp chống lại các bệnh liên quan đến tuổi tác, NMN đang trở thành một trong những thành phần được quan tâm đến nhất trong các sản phẩm bổ sung và chăm sóc sức khỏe. Hãy bổ sung NMN vào chế độ dinh dưỡng của bạn để tăng cường sức khỏe và ngăn chặn quá trình lão hóa.
