vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Coenzyme là gì và vai trò của nó với quá trình lão hóa?

02/08/2023
Quá trình lão hóa được đặc trưng bởi sự mất dần tính vẹn toàn chức năng với những thay đổi sinh lý như rối loạn chức năng trao đổi chất, mất ổn định DNA và viêm mãn tính dẫn đến nhiều tình trạng bệnh lý. Quá trình lão hóa này được chứng minh có liên quan đến sự suy giảm nồng độ coenzyme NAD+ trong cơ thể. Vậy coenzyme là gì và vai trò của coenzyme NAD+ với quá trình lão hóa là gì?

1. Coenzyme là gì?

Coenzyme là hợp chất hữu cơ cần thiết cho hoạt động xúc tác của nhiều enzyme. Coenzyme liên kết với các vị trí hoạt động của một số enzyme để hỗ trợ xúc tác phản ứng. Cụ thể hơn coenzyme có thể đóng vai trò là chất mang điện tử trung gian trong các phản ứng này hoặc được chuyển giữa các enzyme dưới dạng các nhóm chức năng. Đôi khi coenzyme có thể đóng vai trò là chất xúc tác khi không có enzyme, nhưng không hiệu quả bằng khi kết hợp với enzyme. Ví dụ, trong quá trình chuyển đổi pyruvate thành acetyl coenzyme A, một số coenzyme bao gồm CoA tự do, thiamine pyrophosphate, axit lipoic, hai enzyme oxy hóa khử tế bào bao gồm nicotinamide adenine dinucleotide bị oxy hóa (NAD) và giảm nicotinamide adenine dinucleotide (NADH) là bắt buộc. Coenzyme chứa gì và coenzyme thường có bản chất là gì? Coenzyme thường là vitamin hoặc dẫn xuất của vitamin. Coenzyme đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hầu hết các hoạt động của enzyme. Ngoài một số coenzyme đã nói ở trên có liên quan đến việc tạo ra phân tử năng lượng adenosine triphosphate (ATP) thì một số coenzyme khác được coi là nền tảng cho sự tồn tại của tất cả các tế bào sống bao gồm hai enzyme oxy hóa khử nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) và đối tác khử của NAD+ là NADPH.
Coenzyme là gì?

2. Vai trò của coenzyme đối với quá trình lão hóa

Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) là một coenzyme trung tâm của quá trình trao đổi chất, được tìm thấy trong tất cả các tế bào sống. Trong quá trình trao đổi chất của tế bào, NAD+ tham gia vào các phản ứng oxi hóa khử, mang điện tử từ phản ứng này sang phản ứng khác. NAD+ có thể ảnh hưởng trực tiếp và gián tiếp đến nhiều chức năng chính của tế bào bao gồm các con đường trao đổi chất, sửa chữa DNA, tái tạo chất nhiễm sắc, lão hóa tế bào và chức năng tế bào miễn dịch. Các quá trình và chức năng của tế bào này rất quan trọng để duy trì cân bằng nội mô và trao đổi chất cũng như để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy, NAD+ được xem là giữ vai trò mấu chốt giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng nuôi sống tế bào nên hầu như không có quá trình sinh học nào không cần đến NAD+. Không có NAD+ chúng ta sẽ chết trong vòng 30 giây
Coenzyme thường có bản chất là gì? Tác dụng của nó với quá trình lão hóa ra sao?
Quá trình lão hóa được đặc trưng bởi sự mất dần tính vẹn toàn chức năng với những thay đổi sinh lý như rối loạn chức năng trao đổi chất, mất ổn định DNA, viêm mãn tính và tăng khả năng bị tổn thương, bệnh tật và tử vong. Quá trình lão hóa được chứng minh là đi kèm với sự suy giảm dần NAD+ của mô tế và tế bào. Khi nồng độ NAD+ suy giảm quá trình truyền năng lượng trong tế bào bị phá vỡ làm rối loạn chức năng ty lạp thể, dẫn đến nhiều triệu chứng lão hóa về thể chất. Sự suy giảm nồng độ NAD+ này có mối liên hệ nhân quả với nhiều bệnh liên quan đến lão hóa bao gồm suy giảm nhận thức, ung thư, bệnh chuyển hóa, yếu cơ và suy nhược. Hoạt chất Nicotinamide Mononucleotide (NMN) là tiền thân của coenzyme NAD+. Khi được cơ thể dung nạp, NMN sẽ chuyển đổi thành NAD+ giúp bù đắp lại lượng NAD+ hao hụt mỗi ngày, từ đó góp phần làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật liên quan tuổi tác. Một số tác dụng của Nicotinamide Mononucleotide (NMN) đối với sức khỏe con người, bao gồm:
  • Chống lão hóa, đảo ngược tuổi già: NAD+ là một coenzyme đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, lưu thông máu, có chức năng giúp cơ thể tránh khỏi bệnh tật, ảnh hưởng trực tiếp đến sự lão hóa.
  • Kéo dài tuổi thọ của tế bào: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, việc bổ sung NMN làm tăng mức NAD+ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể như làm tăng độ nhạy insulin, đảo ngược rối loạn chức năng cơ thể, cải thiện chức năng tế bào thần kinh trong não, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và kéo dài tuổi thọ của tế bào.
  • Duy trì mức năng lượng tế bào trẻ trung: NMN là một enzyme tiền thân của coenzyme NAD+. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh khả năng duy trì mức độ trẻ trung của NAD+ trong các tế bào. Mức NAD+ tăng mang lại giấc ngủ tốt hơn, tinh thần sảng khoái và suy nghĩ nhạy bén hơn.
  • NMN cải thiện trao đổi chất: Shinichiro Amai – trưởng nhóm nghiên cứu về NMN thuộc khoa Y trường Đại học Washington tại St. Louis, nghiên cứu của ông đã chỉ ra rằng NMN có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa, tăng năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hoạt động trao đổi chất trong cơ thể.
  • Cải thiện độ nhạy cảm với insulin: Nicotinamide mononucleotide (NMN) có thể kiểm soát bệnh tiểu đường loại II. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng việc tăng NAD+ từ NMN có thể có lợi bằng cách cải thiện độ nhạy insulin, giảm tích trữ chất béo và ổn định lượng đường trong máu, từ đó giúp điều trị bệnh nhân tiểu đường loại II hiệu quả hơn.
  • NMN chống lại sự thoái hóa thần kinh: Ngoài các lợi ích về sức khỏe, NMN làm giảm tác hại của các gốc tự do trong tế bào não, chống lại các bệnh liên quan đến lão hóa như bệnh Alzheimer. Việc tăng cường NAD + thường xuyên từ NMN, bạn có thể cải thiện khả năng nhận thức, trí nhớ và khơi dậy khả năng sáng tạo bằng cách cải thiện giao tiếp giữa các tế bào thần kinh có thể giúp điều trị các chứng rối loạn não như động kinh.
  • NMN cải thiện sức khỏe tế bào gốc: Trong quá trình lão hóa, các tế bào gốc suy giảm và bị rối loạn chức năng. Nhiều nghiên cứu cho thấy NMN có thể cải thiện sức khỏe tế bào gốc và tự sản sinh ra tế bào mới.
Bài viết trên đã giúp chúng ta trả lời được những câu hỏi coenzyme là gì, coenzyme chứa gì, cũng như vai trò của coenzyme NAD+ đối với quá trình lão hóa trong cơ thể. Quá trình lão hóa gây ra rối loạn chức năng nhiều cơ quan và được chứng minh là đi kèm với sự suy giảm dần NAD+ của mô tế và tế bào. Vì vậy, bổ sung NAD+ cho cơ thể là một biện pháp giúp cải thiện các bệnh liên quan đến lão hóa, duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của con người.

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

28/08/2025
Ăn cá hồi giảm căng thẳng là lựa chọn dinh dưỡng thông minh nhờ giàu omega-3, vitamin D và protein chất lượng cao, giúp não bộ và tinh thần được cân bằng.
Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

28/08/2025
Không chỉ tốt cho tiêu hóa, sữa chua giúp giảm stress đang được khoa học quan tâm. Vậy thực hư việc này ra sao và nên ăn thế nào để tận dụng tối đa lợi ích?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

28/08/2025
Trà thảo mộc giảm stress không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, cảm xúc và sức khỏe tổng thể nếu uống đúng cách.
Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

28/08/2025
Thực phẩm giàu tryptophan là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể sản xuất serotonin, từ đó hỗ trợ giấc ngủ sâu và cải thiện tâm trạng hiệu quả.
Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

28/08/2025
Vì sao bữa sáng giúp giảm stress và những nhóm thực phẩm nào nên ưu tiên vào buổi sáng? Khám phá ngay thực đơn mẫu để khởi đầu ngày mới tích cực, nhiều năng lượng.
Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

27/08/2025
Thực phẩm chứa omega-3 giảm stress có lợi ích thật sự đối với sức khỏe tinh thần không? Nếu có, bạn nên bổ sung thế nào để tối ưu hiệu quả? Tìm hiểu ngay!
Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

27/08/2025
Việc bổ sung thực phẩm chứa magie giảm stress là lựa chọn tự nhiên, an toàn giúp bạn tìm lại sự bình tĩnh và năng lượng trong cuộc sống. Thực hư ra sao và áp dụng thế nào?
Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

27/08/2025
Không chỉ dừng ở việc chọn đúng thực phẩm, các thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress hằng ngày cũng được xem là giải pháp hỗ trợ hiệu quả cải thiện tinh thần.
Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

27/08/2025
Giấc ngủ là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe, nhiều loại thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc đã được chứng minh tác dụng hiệu quả. Vậy cụ thể là những loại nào?

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon