Tăng huyết áp là gì?
Huyết áp là áp lực của dòng máu tác động lên thành mạch trong quá trình tuần hoàn. Chỉ số huyết áp được biểu thị bằng hai con số, ví dụ 140/90 mmHg hoặc 130/85 mmHg:
Huyết áp tâm thu (hay huyết áp tối đa): Số lớn hơn, phản ánh áp lực trong động mạch khi tim co bóp.
Huyết áp tâm trương (hay huyết áp tối thiểu): Số nhỏ hơn, biểu thị áp lực trong động mạch khi tim giãn nghỉ.
Theo khuyến cáo của Hội Tim mạch Châu Âu (ESC) và Hội Tim mạch Việt Nam, tình trạng tăng huyết áp được xác định khi:
- Huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg và/hoặc
- Huyết áp tâm trương ≥ 90 mmHg.
Riêng Hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), định nghĩa tăng huyết áp bắt đầu khi huyết áp ≥ 130/80 mmHg.
Tăng huyết áp là bệnh diễn biến thầm lặng qua nhiều năm tháng, đa phần phát hiện tình cờ hoặc chỉ khi bệnh nhân có biến chứng mới được phát hiện. Tăng huyết áp gây ra nhiều hậu quả xấu nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời như: nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, suy thận…
Tăng huyết áp được chia làm hai thể: tăng huyết áp tiên phát (tăng huyết áp vô căn) và tăng huyết áp thứ phát (tăng huyết áp có nguyên nhân). Tăng huyết áp vô căn là thể tăng huyết áp thường gặp nhất, chiếm 90% và không xác định được nguyên nhân gây tăng huyết áp.
Cơn tăng huyết áp là tình trạng huyết áp đột ngột tăng cao lên trên 180/120mmHg. Cơn tăng huyết áp được chia làm hai loại: tăng huyết áp cấp cứu và tăng huyết áp khẩn cấp. Tăng huyết áp cấp cứu được định nghĩa là huyết áp tăng trên 180/120mmHg và có bằng chứng tổn thương cơ quan đích (bệnh não tăng huyết áp, tổn thương võng mạc, suy thận cấp, nhồi máu cơ tim, lóc tách động mạch chủ). Tăng huyết áp khẩn cấp thì chưa có tổn thương cơ quan đích. Nhưng cả hai thể đều phải điều trị ngay và kịp thời.
Nguyên nhân gây tăng huyết áp
Tăng huyết áp có thể được chia làm hai loại chính:
- Tăng huyết áp nguyên phát: Chiếm đa số trường hợp, thường không rõ nguyên nhân cụ thể.
- Tăng huyết áp thứ phát: Do một tình trạng y tế khác như bệnh thận, rối loạn nội tiết, hoặc do dùng thuốc.
Các nguyên nhân góp phần tăng nguy cơ tăng huyết áp bao gồm:
- Yếu tố di truyền: Gia đình có người bị tăng huyết áp.
- Thói quen sống không lành mạnh: Hút thuốc lá, uống rượu bía, chế độ ăn nhiều muối.
- Căng thẳng: Stress kéo dài góp phần tăng huyết áp.
- Béo phì: Khối lượng cơ thể cao đặc biệt là mỡ bụng, tăng nguy cơ.
Triệu chứng của tăng huyết áp
Phần lớn người mắc tăng huyết áp không có triệu chứng rõ rệt trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên, khi huyết áp tăng cao đốt ngột, các triệu chứng sau có thể xuất hiện:
- Đau đầu nặng
- Hoa mắt, chóng mặt
- Khó thở, đau ngực
- Tim đập nhanh hoặc không đều
Những triệu chứng này là cảnh báo nguy hiểm và cần can thiệp y tế ngay lập tức.
Chẩn đoán tăng huyết áp
Tăng huyết áp được chẩn đoán bằng việc đo huyết áp định kỳ. Để xác định tình trạng, bác sĩ có thể yêu cầu bạn:
- Theo dõi huyết áp tại nhà.
- Thực hiện các xét nghiệm máu, nước tiểu.
- Kiểm tra sự hoạt động của tim và thận.
Cách phòng ngừa tăng huyết áp
Việc phòng ngừa tăng huyết áp bao gồm thay đổi lối sống và duy trì sống lành mạnh:
- Duy trì cân nặng hợp lý: Giảm khối lượng cơ thể đặc biệt mỡ bụng.
- Chế độ dinh dưỡng khoa học: Hạn chế muối, tăng cường rau xanh, trái cây.
- Hoạt động thể chất thường xuyên: Tăng cường độ bền vững tim mạch.
- Kiểm soát căng thẳng: Thực hành yoga, thiền để giảm stress.
- Không hút thuốc lá: Thuốc lá gây co mạch và tăng huyết áp.
Bên cạnh những biện pháp phòng ngừa tăng huyết áp qua lối sống, sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như Viên uống trường thọ Yang NMN 15000 mg là một giải pháp đáng lựa chọn. Sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, duy trì huyết áp ổn định và bảo vệ cơ thể khỏi những nguy cơ tiềm ẩn do tăng huyết áp.
Những công dụng nổi bật của Yang NMN 15000 mg trong việc ổn định huyết áp:
- Tăng cường sản sinh NAD+: Yang NMN 15000 mg bổ sung NMN - tiền chất của NAD+, giúp duy trì chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. NAD+ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng động mạch, ổn định huyết áp và bảo vệ tế bào tim mạch.
- Cải thiện độ bền vững của mạch máu: Sản phẩm giàu các hợp chất chống oxy hóa, ngăn ngừa tác hại của gốc tự do đối với tế bào mạch máu, tăng cường tính đàn hồi và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
- Hạ thấp huyết áp một cách tự nhiên: Nhờ tác dụng hỗ trợ điều hòa các quá trình sinh học trong cơ thể, Yang NMN 15000 mg có tác dụng hiệu quả với nguy cơ cao huyết áp và duy trì huyết áp trong giới hạn an toàn.
- Tăng cường chức năng thận: Sản phẩm giúp duy trì sự khỏe thận, cơ quan quan trọng trong việc loại bỏ chất độc từ máu, đồng thời kiểm soát lượng máu để ổn định huyết áp.
- Hỗ trợ tăng cường sức khỏe tổng thể: Nhờ vào các thành phần dinh dưỡng và khả năng kích thích chức năng của gen, Yang NMN 15000 mg không chỉ tác động lên huyết áp mà còn giúp duy trì một cơ thể trẻ trung và khỏe mạnh.
Viên uống trường thọ Yang NMN 15000 mg còn được đông đảo người dùng ưa chuộng bởi chất lượng sản phẩm vượt trội:
- NMN tinh khiết 99,9%: Được sản xuất bởi phương pháp enzym sinh học, thu thập NMN tinh khiết 99.9% không lẫn tạp chất, được kiểm định bởi JFRL (Japan Food Research Laboratories) - trung tâm thí nghiệm nghiên cứu thực phẩm Nhật Bản uy tín hàng đầu thế giới.
- Hiệu quả hấp thu cao gấp 10 lần so với sản phẩm NMN khác: Nhờ lớp vỏ nang nhộng cùng với Liposome bao bọc NMN tăng khả năng hấp thu gấp 10 lần. Vỏ nang nhộng giúp kháng acid ở dạ dày, bảo toàn NMN khi tới ruột non. Liposome có cấu trúc tương tự màng tế bào, khiến NMN dễ dàng thẩm thấu qua thành ruột non và đi vào máu, chuyển hóa thành NAD+ mức tối đa.
- Hàm lượng tiêu chuẩn: Mỗi viên chứa 250mg NMN tinh khiết giúp bổ sung NMN thuần tuý mà Nhật Bản cung cấp. Đây là liều tiêu chuẩn và linh hoạt có thể dùng theo phác đồ cá nhân hoá từ giai đoạn bắt đầu - tăng cường - bổ sung. Liều tiêu chuẩn được khuyến cáo là 250mg - 1000 mg/ ngày. Tương đương 1 - 4 viên/ mỗi ngày.
- Sản xuất và đóng gói ở Nhật Bản tại nhà máy đạt chuẩn Japan GMP theo tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt dược phẩm cao cấp.
Tăng huyết áp là một tình trạng nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được bằng lối sống lành mạnh kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ như Viên uống trường thọ Yang NMN 15000 mg. Đặc biệt, Yang NMN 15000 mg không chỉ hỗ trợ ổn định huyết áp mà còn tăng cường sức khỏe tim mạch, bảo vệ tế bào khỏi những nguy cơ tiềm ẩn.
Yang NMN 15000 mg - Bổ sung năng lượng, đảo ngược lão hóa. Sản phẩm chính hãng Nhật Bản được Bác sĩ, Doanh nhân, Người nổi tiếng tin dùng. ☎ Hotline: 098.653.6666 |
.jpeg)
