vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Suy giảm trí nhớ là thiếu chất gì? Giải pháp phục hồi từ gốc

05/05/2025
Suy giảm trí nhớ, khó tập trung và hay quên là những dấu hiệu mà nhiều người bắt đầu gặp phải sau tuổi 35. Tuy nhiên, đây không chỉ là vấn đề của tuổi tác mà còn là sự thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng cho não bộ. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp phục hồi trí nhớ hiệu quả từ bên trong, giúp duy trì sự minh mẫn và khỏe mạnh lâu dài.

Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ

- Suy giảm năng lượng tế bào não: Sau tuổi 35, cơ thể bắt đầu mất dần khả năng tổng hợp NAD+ là một phân tử quan trọng cho hoạt động và hồi phục tế bào não.
- Thiếu hụt dinh dưỡng thiết yếu cho não bộ.
- Lối sống thiếu khoa học: ngủ không đủ giấc, ít vận động, chế độ ăn nghèo nàn, căng thẳng kéo dài.
- Môi trường ô nhiễm, áp lực công việc cao: gây tổn thương tế bào thần kinh và ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ.

Nếu không được can thiệp sớm, giảm trí nhớ có thể tiến triển thành rối loạn nhận thức nhẹ (MCI) và tăng nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer.

Suy giảm trí nhớ là thiếu chất gì?

Khó tập trung, hay quên, phản ứng chậm…không còn là chuyện của riêng người lớn tuổi. Ngày nay, rất nhiều người trẻ đã bắt đầu cảm nhận trí nhớ của mình không còn sắc bén như trước. Sự thật là não bộ không thể hoạt động tối ưu nếu thiếu các dưỡng chất cần thiết. Điều này cho thấy mức độ dinh dưỡng và năng lượng của não là cực kỳ cao. Những dưỡng chất đóng vai trò then chốt với hoạt động trí não gồm:
- Vitamin nhóm B (đặc biệt B6, B12, folate): Tham gia vào quá trình tạo serotonin, dopamine giúp tinh thần minh mẫn.
- Choline: Cần thiết để tổng hợp acetylcholine chất dẫn truyền thần kinh quan trọng cho trí nhớ.
- Omega-3: Duy trì cấu trúc tế bào não và hỗ trợ khả năng ghi nhớ.
- Sắt và kẽm: Cải thiện khả năng tập trung và nhận thức.
- NAD+: Một phân tử cực kỳ quan trọng trong việc tạo năng lượng tế bào thần kinh kéo theo hàng loạt hệ lụy về trí nhớ và nhận thức.



Cách cải thiện suy giảm trí nhớ từ bên trong

Sau tuổi 35, lượng NAD+ bắt đầu suy giảm rõ rệt. Đây là phân tử quan trọng giúp tế bào thần kinh sản sinh năng lượng. Điều này khiến não khó phục hồi sau tổn thương, khả năng ghi nhớ và xử lý thông tin cũng theo đó mà giảm sút.

Để khắc phục từ gốc, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung NMN giúp cơ thể tăng NAD+ một cách tự nhiên là hướng đi hiệu quả và an toàn. NMN mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ như:
- Tăng NAD+ tự nhiên, thúc đẩy hoạt động thần kinh khỏe mạnh.
- Tăng khả năng ghi nhớ, xử lý thông tin và cải thiện độ tập trung.
- Bảo vệ tế bào não khỏi stress oxy hóa, chống lại quá trình lão hóa não bộ.

Yang NMN 15000 mg là một trong những sản phẩm bổ sung hoạt chất NMN uy tín, chất lượng từ Nhật Bản với công dụng thúc đẩy năng lượng tế bào thần kinh, sản phẩm này mang lại nhiều lợi ích rõ rệt:
- Phục hồi trí nhớ ngắn hạn và dài hạn: Đặc biệt phù hợp với người hay quên, làm việc trí óc cường độ cao.
- Giảm tình trạng đãng trí, mệt mỏi tinh thần: Hỗ trợ cải thiện sự minh mẫn trong học tập, công việc và sinh hoạt hằng ngày.
- Cải thiện giấc ngủ và tinh thần: Giúp bạn ngủ sâu, tỉnh dậy tràn đầy năng lượng.
- Tăng cường sức khỏe tế bào toàn diện: Từ não bộ, tim mạch đến hệ miễn dịch.

Sản phẩm phù hợp cho:
- Người trên 35 tuổi bắt đầu thấy dấu hiệu suy giảm trí nhớ.
- Nhân viên văn phòng, doanh nhân thường xuyên căng thẳng, áp lực.
- Người lớn tuổi cần phòng ngừa sa sút trí tuệ.
- Người khó ngủ, hay mệt mỏi sau khi thức dậy.



Ngoài ra, Yang NMN 15000 mg còn được đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ toàn diện cho chức năng não, tim mạch và quá trình tái tạo tế bào.

Trí nhớ cũng như làn da nếu không được chăm sóc đúng cách thì sẽ dần xuống cấp. Thay vì để trí não rơi vào tình trạng “lão hoá sớm”, bạn hoàn toàn có thể bắt đầu phục hồi ngay từ hôm nay bằng việc:
- Ngủ đủ và chất lượng.
- Tập luyện thể dục đều đặn.
- Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là bổ sung NMN nếu cần.
- Hạn chế stress và rèn luyện trí óc mỗi ngày.

Giảm trí nhớ không còn là điều quá xa lạ trong xã hội hiện đại. Nhưng đừng vội lo lắng vì bạn hoàn toàn có thể phục hồi trí nhớ bằng cách tác động từ bên trong: cung cấp năng lượng tế bào, nuôi dưỡng thần kinh, kết hợp chế độ sinh hoạt khoa học và dinh dưỡng hợp lý. Yang NMN 15000 mg chính là một giải pháp hỗ trợ tăng NAD+, phục hồi sức khỏe não bộ từ bên trong, giúp bạn duy trì sự minh mẫn và tập trung dài lâu. Hãy để lại bình luận nếu bạn đang trên hành trình cải thiện trí nhớ, hãy cùng nhau trẻ lâu và sống khỏe!

Yang NMN 15000 mg - Bổ sung năng lượng, đảo ngược lão hóa.
Sản phẩm chính hãng Nhật Bản được Bác sĩ, Doanh nhân, Người nổi tiếng tin dùng.
☎ Hotline: 098.653.6666

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

28/08/2025
Ăn cá hồi giảm căng thẳng là lựa chọn dinh dưỡng thông minh nhờ giàu omega-3, vitamin D và protein chất lượng cao, giúp não bộ và tinh thần được cân bằng.
Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

28/08/2025
Không chỉ tốt cho tiêu hóa, sữa chua giúp giảm stress đang được khoa học quan tâm. Vậy thực hư việc này ra sao và nên ăn thế nào để tận dụng tối đa lợi ích?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

28/08/2025
Trà thảo mộc giảm stress không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, cảm xúc và sức khỏe tổng thể nếu uống đúng cách.
Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

28/08/2025
Thực phẩm giàu tryptophan là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể sản xuất serotonin, từ đó hỗ trợ giấc ngủ sâu và cải thiện tâm trạng hiệu quả.
Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

28/08/2025
Vì sao bữa sáng giúp giảm stress và những nhóm thực phẩm nào nên ưu tiên vào buổi sáng? Khám phá ngay thực đơn mẫu để khởi đầu ngày mới tích cực, nhiều năng lượng.
Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

27/08/2025
Thực phẩm chứa omega-3 giảm stress có lợi ích thật sự đối với sức khỏe tinh thần không? Nếu có, bạn nên bổ sung thế nào để tối ưu hiệu quả? Tìm hiểu ngay!
Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

27/08/2025
Việc bổ sung thực phẩm chứa magie giảm stress là lựa chọn tự nhiên, an toàn giúp bạn tìm lại sự bình tĩnh và năng lượng trong cuộc sống. Thực hư ra sao và áp dụng thế nào?
Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

27/08/2025
Không chỉ dừng ở việc chọn đúng thực phẩm, các thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress hằng ngày cũng được xem là giải pháp hỗ trợ hiệu quả cải thiện tinh thần.
Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

27/08/2025
Giấc ngủ là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe, nhiều loại thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc đã được chứng minh tác dụng hiệu quả. Vậy cụ thể là những loại nào?

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon