vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột và cách phòng ngừa

12/02/2025
Tăng huyết áp đột ngột là một tình trạng nguy hiểm có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, suy tim hoặc suy thận. Hiểu rõ nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột sẽ giúp bạn phòng tránh tình trạng này và duy trì sức khỏe tốt nhất. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về tăng huyết áp là gì, nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột và cách phòng ngừa hiệu quả.


Tăng huyết áp là bệnh diễn biến thầm lặng qua nhiều năm tháng, đa phần phát hiện tình cờ hoặc chỉ khi bệnh nhân có biến chứng mới được phát hiện. Tăng huyết áp gây ra nhiều hậu quả xấu nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời như: nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, suy thận…

Tăng huyết áp đột ngột (còn gọi là tăng huyết áp cấp tính hoặc tăng huyết áp kịch phát) là tình trạng huyết áp tăng nhanh và đáng kể, thường vượt quá 180/120 mmHg. Tình trạng này có thể gây nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời.

Nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột

Tăng huyết áp đột ngột có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

Tăng huyết áp thứ phát do bệnh lý nền

- Bệnh thận cấp tính hoặc mạn tính: Viêm cầu thận cấp, hẹp động mạch thận, hoặc bệnh thận đa nang.
- Rối loạn nội tiết: Cường giáp, Cường aldosterone nguyên phát (hội chứng Conn): Tăng tiết aldosterone dẫn đến giữ muối, nước và tăng huyết áp.
- U tủy thượng thận (pheochromocytoma): Khối u tiết catecholamine (adrenaline, noradrenaline)..
- Hội chứng Cushing: Cường glucocorticoid gây giữ muối nước.
- Hẹp eo động mạch chủ (Coarctation of the aorta): Làm tăng sức cản tuần hoàn hệ thống.

Nguyên nhân do thuốc hoặc hóa chất

- Thuốc: Corticosteroids, NSAIDs, thuốc tránh thai chứa estrogen.
- Thuốc cường giao cảm (như ephedrine, pseudoephedrine).
- Thuốc ức chế miễn dịch (cyclosporine, tacrolimus).
- Hóa chất hoặc chất kích thích: Cocaine, amphetamine.
- Nicotine (thuốc lá) hoặc caffeine quá mức.
- Ngộ độc chì hoặc thủy ngân.

Tăng huyết áp trong thai kỳ như tiền sản giật hoặc sản giật

Thai kỳ với huyết áp tăng cao, kèm theo phù và protein niệu.

Các tình huống căng thẳng cấp tính (cường giao cảm)

- Đau đớn nghiêm trọng hoặc stress tâm lý mạnh.
- Xuất huyết nội sọ hoặc đột quỵ: Gây rối loạn hệ thần kinh tự chủ, dẫn đến huyết áp tăng đột ngột.

Tăng huyết áp ác tính (Malignant hypertension)

- Huyết áp tăng nhanh, thường 180/120 mmHg, kèm tổn thương cơ quan đích như: Phù gai thị, suy thận cấp.
- Rối loạn thần kinh (lú lẫn, co giật).

Các nguyên nhân khác

- Ngưng thuốc hạ huyết áp đột ngột: Đặc biệt là nhóm chẹn beta hoặc clonidine.
- Hội chứng cai nghiện rượu: Gây tăng hoạt động giao
- Stress đột ngột, cơ thể sẽ giải phóng adrenaline và cortisol, làm tăng nhịp tim và huyết áp.
- Tiêu thụ muối quá mức: Chế độ ăn nhiều muối gây giữ nước trong cơ thể, làm tăng khối lượng tuần hoàn và huyết áp.
- Sử dụng chất kích thích: caffeine, rượu bia và các chất kích thích khác có thể khiến huyết áp tăng đột ngột.
- Rối loạn nội tiết: Các bệnh lý liên quan đến tuyến giáp hoặc tuyến thượng thận có thể gây ra tình trạng này.
- Dùng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc kháng viêm hoặc thuốc giảm đau có thể là nguyên nhân.
- Béo phì và thiếu vận động: Thừa cân và lười vận động đóng góp làm tăng nguy cơ huyết áp.



Cách phòng ngừa tăng huyết áp đột ngột

- Kiểm soát căng thẳng: Thực hành yoga, thiền hoặc các bộ môn thể dục nhẹ nhàng như đi bộ.
- Chế độ dinh dưỡng khoa học: Hạn chế muối, tăng cường rau xanh và trái cây
- Thường xuyên vận động: Đi bộ nhanh, bơi lội hoặc chơi thể thao.
- Duy trì cân nặng hợp lý: Quản lý cân nặng bằng việc ăn uống và vận động.
- Không hút thuốc lá và hạn chế rượu bia: Hút thuốc và rượu bia là nguyên nhân phổ biến góp phần làm tăng huyết áp.
- Tuân thủ điều trị y khoa
- Dùng thuốc đúng theo chỉ định: Nếu bạn đang điều trị tăng huyết áp, không tự ý ngưng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc chẹn beta hoặc clonidine.
- Theo dõi huyết áp thường xuyên: Đặc biệt ở những người có nguy cơ cao hoặc có tiền sử tăng huyết áp.



Bên cạnh những biện pháp phòng ngừa tăng huyết áp đột ngột qua lối sống, sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như Viên uống trường thọ Yang NMN 15000 mg là một giải pháp đáng lựa chọn. Sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, duy trì huyết áp ổn định và bảo vệ cơ thể khỏi những nguy cơ tiềm ẩn do tăng huyết áp đột ngột.

Tác dụng nổi bật của Yang NMN 15000 mg trong việc tăng huyết áp đột ngột
- Ổn định huyết áp nhanh chóng: Yang NMN 15000 mg giúp tăng cường sản sinh NAD+, hỗ trợ điều hòa chức năng mạch máu, giúp duy trì huyết áp trong giới hạn an toàn.
- Bảo vệ mạch máu: Nhờ các hợp chất chống oxy hóa, sản phẩm giúp ngăn ngừa tác hại của gốc tự do lên mạch máu, tăng tính đàn hồi và giảm nguy cơ xơ vữa.
- Giảm nguy cơ biến chứng: Yang NMN 15000 mg hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ các biến chứng như đột quỵ, suy tim hoặc suy thận liên quan đến tăng huyết áp đột ngột.
- Tăng cường sức khỏe tổng thể: Sản phẩm còn hỗ trợ cải thiện chuyển hóa năng lượng và tế bào, giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh và trẻ trung.

Viên uống trường thọ Yang NMN 15000 mg còn được đông đảo người dùng ưa chuộng bởi chất lượng sản phẩm vượt trội:
- Phương pháp Enzyme sinh học thu thập NMN tinh khiết 99,9%
- Công nghệ NMN Liposome giúp tăng khả năng hâp thu NMN gấp 10 lần
- Hàm lượng NMN tiêu chuẩn, không pha trộn: 250mg NMN/1 viên
- Sản xuất tại Nhật Bản: Tiêu chuẩn chất lượng Japan-GMP



Tăng huyết áp đột ngột là một tình trạng nguy hiểm, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và quản lý hiệu quả nếu nhận biết sớm nguyên nhân và áp dụng các biện pháp phòng ngừa khoa học. Bên cạnh thay đổi lối sống và duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, sử dụng các sản phẩm như Yang NMN 15000 mg sẽ giúp bảo vệ huyết áp ổn định và ngăn ngừa những nguy cơ tiềm ẩn. Hãy hành động ngay từ hôm nay để đảm bảo một cuộc sống khỏe mạnh và an toàn cho bản thân và gia đình.

Yang NMN 15000 mg - Bổ sung năng lượng, đảo ngược lão hóa.
Sản phẩm chính hãng Nhật Bản được Bác sĩ, Doanh nhân, Người nổi tiếng tin dùng.
☎ Hotline: 098.653.6666

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

Vì sao ăn cá hồi giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng?

28/08/2025
Ăn cá hồi giảm căng thẳng là lựa chọn dinh dưỡng thông minh nhờ giàu omega-3, vitamin D và protein chất lượng cao, giúp não bộ và tinh thần được cân bằng.
Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

Sữa chua giúp giảm stress có tốt không? Nên ăn thế nào?

28/08/2025
Không chỉ tốt cho tiêu hóa, sữa chua giúp giảm stress đang được khoa học quan tâm. Vậy thực hư việc này ra sao và nên ăn thế nào để tận dụng tối đa lợi ích?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống trà thảo mộc giảm stress?

28/08/2025
Trà thảo mộc giảm stress không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, cảm xúc và sức khỏe tổng thể nếu uống đúng cách.
Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

Thực phẩm giàu tryptophan giúp cải thiện tinh thần, ngủ ngon

28/08/2025
Thực phẩm giàu tryptophan là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể sản xuất serotonin, từ đó hỗ trợ giấc ngủ sâu và cải thiện tâm trạng hiệu quả.
Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

Gợi ý bữa sáng giúp giảm stress, khởi đầu ngày mới năng lượng

28/08/2025
Vì sao bữa sáng giúp giảm stress và những nhóm thực phẩm nào nên ưu tiên vào buổi sáng? Khám phá ngay thực đơn mẫu để khởi đầu ngày mới tích cực, nhiều năng lượng.
Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

Có nên bổ sung thực phẩm chứa omega-3 giảm stress hay không?

27/08/2025
Thực phẩm chứa omega-3 giảm stress có lợi ích thật sự đối với sức khỏe tinh thần không? Nếu có, bạn nên bổ sung thế nào để tối ưu hiệu quả? Tìm hiểu ngay!
Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

Thư giãn thần kinh với 7 nhóm thực phẩm chứa magie giảm stress

27/08/2025
Việc bổ sung thực phẩm chứa magie giảm stress là lựa chọn tự nhiên, an toàn giúp bạn tìm lại sự bình tĩnh và năng lượng trong cuộc sống. Thực hư ra sao và áp dụng thế nào?
Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

Mách bạn 7 thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress

27/08/2025
Không chỉ dừng ở việc chọn đúng thực phẩm, các thói quen ăn uống lành mạnh giảm stress hằng ngày cũng được xem là giải pháp hỗ trợ hiệu quả cải thiện tinh thần.
Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

Top thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc và an toàn cho sức khỏe

27/08/2025
Giấc ngủ là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe, nhiều loại thực phẩm giúp ngủ ngon, sâu giấc đã được chứng minh tác dụng hiệu quả. Vậy cụ thể là những loại nào?

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon