vi
Tiếng Việt
vi
Tiếng Việt
English
English
日本語
日本語
Chia sẻ:

Nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột và cách phòng ngừa

12/02/2025
Tăng huyết áp đột ngột là một tình trạng nguy hiểm có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, suy tim hoặc suy thận. Hiểu rõ nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột sẽ giúp bạn phòng tránh tình trạng này và duy trì sức khỏe tốt nhất. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về tăng huyết áp là gì, nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột và cách phòng ngừa hiệu quả.


Tăng huyết áp là bệnh diễn biến thầm lặng qua nhiều năm tháng, đa phần phát hiện tình cờ hoặc chỉ khi bệnh nhân có biến chứng mới được phát hiện. Tăng huyết áp gây ra nhiều hậu quả xấu nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời như: nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, suy thận…

Tăng huyết áp đột ngột (còn gọi là tăng huyết áp cấp tính hoặc tăng huyết áp kịch phát) là tình trạng huyết áp tăng nhanh và đáng kể, thường vượt quá 180/120 mmHg. Tình trạng này có thể gây nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời.

Nguyên nhân tăng huyết áp đột ngột

Tăng huyết áp đột ngột có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

Tăng huyết áp thứ phát do bệnh lý nền

- Bệnh thận cấp tính hoặc mạn tính: Viêm cầu thận cấp, hẹp động mạch thận, hoặc bệnh thận đa nang.
- Rối loạn nội tiết: Cường giáp, Cường aldosterone nguyên phát (hội chứng Conn): Tăng tiết aldosterone dẫn đến giữ muối, nước và tăng huyết áp.
- U tủy thượng thận (pheochromocytoma): Khối u tiết catecholamine (adrenaline, noradrenaline)..
- Hội chứng Cushing: Cường glucocorticoid gây giữ muối nước.
- Hẹp eo động mạch chủ (Coarctation of the aorta): Làm tăng sức cản tuần hoàn hệ thống.

Nguyên nhân do thuốc hoặc hóa chất

- Thuốc: Corticosteroids, NSAIDs, thuốc tránh thai chứa estrogen.
- Thuốc cường giao cảm (như ephedrine, pseudoephedrine).
- Thuốc ức chế miễn dịch (cyclosporine, tacrolimus).
- Hóa chất hoặc chất kích thích: Cocaine, amphetamine.
- Nicotine (thuốc lá) hoặc caffeine quá mức.
- Ngộ độc chì hoặc thủy ngân.

Tăng huyết áp trong thai kỳ như tiền sản giật hoặc sản giật

Thai kỳ với huyết áp tăng cao, kèm theo phù và protein niệu.

Các tình huống căng thẳng cấp tính (cường giao cảm)

- Đau đớn nghiêm trọng hoặc stress tâm lý mạnh.
- Xuất huyết nội sọ hoặc đột quỵ: Gây rối loạn hệ thần kinh tự chủ, dẫn đến huyết áp tăng đột ngột.

Tăng huyết áp ác tính (Malignant hypertension)

- Huyết áp tăng nhanh, thường 180/120 mmHg, kèm tổn thương cơ quan đích như: Phù gai thị, suy thận cấp.
- Rối loạn thần kinh (lú lẫn, co giật).

Các nguyên nhân khác

- Ngưng thuốc hạ huyết áp đột ngột: Đặc biệt là nhóm chẹn beta hoặc clonidine.
- Hội chứng cai nghiện rượu: Gây tăng hoạt động giao
- Stress đột ngột, cơ thể sẽ giải phóng adrenaline và cortisol, làm tăng nhịp tim và huyết áp.
- Tiêu thụ muối quá mức: Chế độ ăn nhiều muối gây giữ nước trong cơ thể, làm tăng khối lượng tuần hoàn và huyết áp.
- Sử dụng chất kích thích: caffeine, rượu bia và các chất kích thích khác có thể khiến huyết áp tăng đột ngột.
- Rối loạn nội tiết: Các bệnh lý liên quan đến tuyến giáp hoặc tuyến thượng thận có thể gây ra tình trạng này.
- Dùng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc kháng viêm hoặc thuốc giảm đau có thể là nguyên nhân.
- Béo phì và thiếu vận động: Thừa cân và lười vận động đóng góp làm tăng nguy cơ huyết áp.



Cách phòng ngừa tăng huyết áp đột ngột

- Kiểm soát căng thẳng: Thực hành yoga, thiền hoặc các bộ môn thể dục nhẹ nhàng như đi bộ.
- Chế độ dinh dưỡng khoa học: Hạn chế muối, tăng cường rau xanh và trái cây
- Thường xuyên vận động: Đi bộ nhanh, bơi lội hoặc chơi thể thao.
- Duy trì cân nặng hợp lý: Quản lý cân nặng bằng việc ăn uống và vận động.
- Không hút thuốc lá và hạn chế rượu bia: Hút thuốc và rượu bia là nguyên nhân phổ biến góp phần làm tăng huyết áp.
- Tuân thủ điều trị y khoa
- Dùng thuốc đúng theo chỉ định: Nếu bạn đang điều trị tăng huyết áp, không tự ý ngưng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc chẹn beta hoặc clonidine.
- Theo dõi huyết áp thường xuyên: Đặc biệt ở những người có nguy cơ cao hoặc có tiền sử tăng huyết áp.



Bên cạnh những biện pháp phòng ngừa tăng huyết áp đột ngột qua lối sống, sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như Viên uống trường thọ Yang NMN 15000 mg là một giải pháp đáng lựa chọn. Sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, duy trì huyết áp ổn định và bảo vệ cơ thể khỏi những nguy cơ tiềm ẩn do tăng huyết áp đột ngột.

Tác dụng nổi bật của Yang NMN 15000 mg trong việc tăng huyết áp đột ngột
- Ổn định huyết áp nhanh chóng: Yang NMN 15000 mg giúp tăng cường sản sinh NAD+, hỗ trợ điều hòa chức năng mạch máu, giúp duy trì huyết áp trong giới hạn an toàn.
- Bảo vệ mạch máu: Nhờ các hợp chất chống oxy hóa, sản phẩm giúp ngăn ngừa tác hại của gốc tự do lên mạch máu, tăng tính đàn hồi và giảm nguy cơ xơ vữa.
- Giảm nguy cơ biến chứng: Yang NMN 15000 mg hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ các biến chứng như đột quỵ, suy tim hoặc suy thận liên quan đến tăng huyết áp đột ngột.
- Tăng cường sức khỏe tổng thể: Sản phẩm còn hỗ trợ cải thiện chuyển hóa năng lượng và tế bào, giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh và trẻ trung.

Viên uống trường thọ Yang NMN 15000 mg còn được đông đảo người dùng ưa chuộng bởi chất lượng sản phẩm vượt trội:
- Phương pháp Enzyme sinh học thu thập NMN tinh khiết 99,9%
- Công nghệ NMN Liposome giúp tăng khả năng hâp thu NMN gấp 10 lần
- Hàm lượng NMN tiêu chuẩn, không pha trộn: 250mg NMN/1 viên
- Sản xuất tại Nhật Bản: Tiêu chuẩn chất lượng Japan-GMP



Tăng huyết áp đột ngột là một tình trạng nguy hiểm, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và quản lý hiệu quả nếu nhận biết sớm nguyên nhân và áp dụng các biện pháp phòng ngừa khoa học. Bên cạnh thay đổi lối sống và duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, sử dụng các sản phẩm như Yang NMN 15000 mg sẽ giúp bảo vệ huyết áp ổn định và ngăn ngừa những nguy cơ tiềm ẩn. Hãy hành động ngay từ hôm nay để đảm bảo một cuộc sống khỏe mạnh và an toàn cho bản thân và gia đình.

Yang NMN 15000 mg - Bổ sung năng lượng, đảo ngược lão hóa.
Sản phẩm chính hãng Nhật Bản được Bác sĩ, Doanh nhân, Người nổi tiếng tin dùng.
☎ Hotline: 098.653.6666

Các bài viết khác

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

10 cách để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn

27/06/2023
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và tăng vài kilogam cân nặng không mong muốn, có lẽ đã đến lúc bạn nên kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là 10 cách cải thiện sức khỏe thể chất của bạn ngay hôm nay.
NMN làm giảm cân nặng, cholesterol và huyết áp ở người lớn thừa cân: Cập nhật từ nghiên cứu lâm sàng

NMN làm giảm cân nặng, cholesterol và huyết áp ở người lớn thừa cân: Cập nhật từ nghiên cứu lâm sàng

07/07/2025
NMN làm giảm cân nặng, cholesterol và huyết áp ở người lớn thừa cân là kết luận từ một nghiên cứu lâm sàng mới. Kết quả này mở ra hy vọng bổ sung thêm một phương pháp hỗ trợ an toàn cho quá trình kiểm soát cân nặng và sức khỏe tim mạch. Trong bối cảnh các vấn đề như thừa cân, mỡ máu cao và huyết áp cao ngày càng phổ biến, việc tìm kiếm giải pháp hỗ trợ hiệu quả đang trở thành mối quan tâm lớn của nhiều người.
NMN hạn chế sự phát triển và lây lan của ung thư vú: Hy vọng mới cho bệnh nhân

NMN hạn chế sự phát triển và lây lan của ung thư vú: Hy vọng mới cho bệnh nhân

07/07/2025
NMN hạn chế sự phát triển và lây lan của ung thư vú là kết quả đáng chú ý từ một nghiên cứu gần đây. Phát hiện này mở ra hy vọng mới cho việc hỗ trợ điều trị và kiểm soát bệnh ung thư vú – một trong những căn bệnh ung thư phổ biến và có tỷ lệ tử vong cao ở phụ nữ. Đây đồng thời là bước tiến quan trọng trong việc tìm kiếm các giải pháp hỗ trợ an toàn từ nền tảng chuyển hóa tế bào.
Đồ ăn giúp thư giãn: Đúng món – đúng lúc – đúng cơ chế

Đồ ăn giúp thư giãn: Đúng món – đúng lúc – đúng cơ chế

07/07/2025
Nhiều người tin rằng ăn uống có thể giúp thư giãn tinh thần nhưng không phải mọi loại đồ ăn giúp thư giãn đều thật sự hiệu quả. Tùy từng tình huống stress, cơ thể cần những cơ chế hỗ trợ khác nhau để phục hồi tinh thần và cân bằng cảm xúc. Việc chọn sai thực phẩm hoặc ăn uống theo cảm tính có thể khiến stress kéo dài và khó kiểm soát. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ cách ăn uống phù hợp với từng kiểu stress thường gặp và kết hợp đúng lối sống để tối ưu hiệu quả.
Đau dạ dày do stress có thật không? Dấu hiệu nhận biết và giải pháp hiệu quả

Đau dạ dày do stress có thật không? Dấu hiệu nhận biết và giải pháp hiệu quả

07/07/2025
Bạn có từng gặp tình trạng đau dạ dày, đầy hơi, khó chịu mà không tìm ra nguyên nhân dù đã ăn uống khá cẩn thận? Rất có thể bạn đang bị đau dạ dày do stress, một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua. Nếu không kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể kéo dài và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ đau dạ dày do stress có thật không, cách nhận biết và những giải pháp hiệu quả để cải thiện từ gốc.
Cách giảm stress cho nam giới: Giải pháp hiệu quả giúp cân bằng cuộc sống hiện đại

Cách giảm stress cho nam giới: Giải pháp hiệu quả giúp cân bằng cuộc sống hiện đại

01/07/2025
Stress là một phần khó tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt đối với nam giới – những người thường gánh vác nhiều trách nhiệm trong gia đình, công việc và xã hội. Tuy nhiên, nam giới có xu hướng âm thầm chịu đựng và ít khi chủ động tìm kiếm giải pháp đối mặt. Việc chậm trễ trong nhận diện và xử lý có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Vậy đâu là cách giảm stress cho nam thực sự hiệu quả? Làm thế nào để nhận biết stress sớm và kiểm soát tình trạng này đúng cách? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu sâu và ứng dụng những giải pháp phù hợp.
Massage đầu giảm stress có thật sự hiệu quả? Cách thực hiện và những lưu ý quan trọng

Massage đầu giảm stress có thật sự hiệu quả? Cách thực hiện và những lưu ý quan trọng

01/07/2025
Massage đầu giảm stress thường được nhắc đến như một phương pháp đơn giản giúp cải thiện căng thẳng. Nhưng liệu massage đầu có thực sự hiệu quả trong việc giảm stress hay chỉ mang lại cảm giác thư giãn tạm thời? Làm thế nào để massage đầu đúng cách và phát huy tối đa lợi ích? Bài viết này sẽ giúp bạn tiếp cận vấn đề từ góc độ khoa học, hướng dẫn chi tiết kỹ thuật thực hiện và những lưu ý cần thiết để tối ưu hiệu quả ngay từ bước đầu tiên.
Xả stress nghĩa là gì? Cách đơn giản giúp bạn cân bằng và nạp lại năng lượng từ bên trong

Xả stress nghĩa là gì? Cách đơn giản giúp bạn cân bằng và nạp lại năng lượng từ bên trong

30/06/2025
Xả stress nghĩa là gì? Đây là câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng hiểu đúng và đủ. Xả stress không chỉ đơn thuần là giải trí hay nghỉ ngơi tạm thời. Đó là một quá trình quan trọng giúp cơ thể và tâm trí phục hồi, duy trì sức khỏe tinh thần lâu dài. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ xả stress nghĩa là gì, tại sao nó cần thiết và những cách đơn giản giúp bạn cân bằng và nạp lại năng lượng từ bên trong một cách bền vững.
Điều trị rối loạn stress sau sang chấn và giải pháp phục hồi sức khỏe tinh thần hiệu quả

Điều trị rối loạn stress sau sang chấn và giải pháp phục hồi sức khỏe tinh thần hiệu quả

30/06/2025
Điều trị rối loạn stress sau sang chấn là một hành trình đòi hỏi sự thấu hiểu, kiên trì và lựa chọn giải pháp phù hợp. Đây không chỉ là vấn đề tâm lý mà còn là một tổn thương sinh học sâu sắc, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ rối loạn stress sau sang chấn (PTSD) là gì, nhận diện dấu hiệu, hướng điều trị hiện nay và gợi ý những giải pháp bổ sung tiềm năng giúp tăng cường sức khỏe tinh thần từ gốc.
Ăn gì để giảm stress? 10 nhóm thực phẩm giúp cải thiện tinh thần

Ăn gì để giảm stress? 10 nhóm thực phẩm giúp cải thiện tinh thần

30/06/2025
Ăn gì để giảm stress?” là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Thực tế, dinh dưỡng không chỉ quyết định sức khỏe thể chất mà còn tác động sâu sắc đến trạng thái tinh thần của chúng ta. Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của hệ thần kinh, quá trình sản xuất hormone cảm xúc và cả khả năng đối mặt với căng thẳng mỗi ngày. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 10 nhóm thực phẩm giúp giảm stress hiệu quả, đồng thời khám phá thêm những cách kết hợp để hồi phục năng lượng tinh thần một cách toàn diện.

Theo dõi tin tức và thông tin khoa học
mới nhất của chúng tôi

phone icon